Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Ziso Mumvuri Uye Anopenya Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usatadza
- BSNL Inobvisa Kuisirwa Mitero Kubva Kure Yakareba Broadband Kubatana
- IPL 2021: BalleBaazi.com inogamuchira mwaka nemushandirapamwe mutsva 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kubva Kudare Anopfuura Nekuda Kwe COVID-19
- Varedzi vatatu vakatya kufa sezvo ngarava yabonderana nechikepe kubva kumahombekombe eMangaluru
- Kabira Inofamba Hermes 75 Yakakwira-Yekumusoro Kwezvekutengesa Kuendesa Magetsi Scooter Yakatangwa MuIndia
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Pane here zvekudya zvinokonzeresa kushaya simba? Huye, matambudziko ekumisikidza muvarume anogona kumuka nekuda kwezera asi mune dzimwe nguva, kunyangwe varume vechidiki vanokanganiswa nedambudziko. Kana tikatarisa zvakadzama, tinogona kuona zvikonzero. Mararamire avanotungamira anoita basa rakakosha mukuvaita vakanaka kana vakaipa mubhedhuru. Kunyangwe chikafu chisingakwanise kuve chikonzero chega chekushomeka, chinogona kukanganisa hupenyu hwemubhedha kusvika pane imwe nhanho.
Kuwedzera Kubereka: Kudya KweSperm Kugadzirwa
Isu tese tinoziva chokwadi chekuti kufamba kweropa kunhengo dzekubereka kunofanirwa kuve kwakakwana kukonzera kumisidzana. Saka, izvi zvakare zvinoreva kuti zvakakosha kudzivirira chikafu chinodzivirira kuyerera kweropa. Izvo ndizvo zvekudya zvinokonzeresa kushaya simba. Vanhu vane matambudziko emwoyo vanodzivisa zvimwe zvekudya. Izvozvowo zvinofanirwa kuitwa nevarume vanotambura neiyo erectile dysfunction. Dzivisa zvimwe zvekudya zvinoderedza mikana yekuyerera kweropa kune nhengo yemurume.
Zvese zvakagadziriswa zvekudya
Kutanga kutaura kuti kwete kune zvakagadziriswa zvekudya. Sekureva kwenyanzvi dzehutano, chikafu chakagadziriswa chine zvinowedzera zvinokukuvadza munzira dzakawanda. Erectile kusagadzikana inogona kunge iri imwe yenzira dzavanogona kukutambudza.
Mhando dzese dzemafiri
Kunyangwe iwe uchida kuravira mafrimu eFrance, zvirinani kuvadzivirira sezvavanogona kuvhara tsinga dzako. Kana kutenderera kweropa kukanganiswa chero nenzira, mikana yekusagadzikana kwe erectile inogona kuwedzera.
Zvimwe zvekudya zvinokurumidza
Iwo ane akawanda mafuta uye marori akawanda. Vanogona kukukanganisa nenzira mbiri. Zvinogona kukonzera kufutisa uye vanogona kuvhara tsinga zvakare. Zvese izvi zvinowedzera mikana yako yekusagadzikana kwe erectile. Izvo ndizvo zvekudya zvinokonzeresa kushaya simba kwevanhurume.
Nzombe nehuku
Chikafu chine mafuta akazara hachina kunakira hupenyu hwepabonde hune hutano. Idye muhuwandu hushoma, kunyanya kana uri pamusoro pemakore makumi matatu. Dzivisa nyama yemombe sezvo chiri chimwe chezvikafu zvinokonzeresa kushaya simba.
Zvigadzirwa zvemukaka
Ita shuwa kuti iwe unodzora kutora kwako zvigadzirwa zvemukaka sezvo zviri manyuko emafuta akazara. Dhayari zvigadzirwa zviri pakati pezvikafu zvinogona kukonzera kushaya simba.
Aizi kirimu
Kunyangwe iwe uchishuva echando mafuta, kana iwe uchinge wanzwisisa kuti kukwirisa kwakanyanya kwechando mafuta anokwanisa kukanganisa kuumba kwako mune imwe kana imwe nzira, iwe unoderedza mashandisiro ako.
Zvokudya zvine shuga
Zvikafu zvine shuga yakanatswa zvinofanirwa kudzivirirwa. Kutsvagurudza kunoratidza kuti varume vane tsika yekudya zvekudya zvakanyanyisa mushuga yakanatswa vanonetseka zvakanyanya kuti vawane nhengo yakaoma.
Sodium
Deredza kudyiwa kwako kwe sodium. Dzivisa chikafu chine munyu wakawandisa. Sodium inogona kunetsa zvako erections. Kubva pamachipisi kune mamwe marudzi ezvikafu zvine munyu, dzivisa zvese zvine munyu zvekudya.
Zvokudya zvecholesterol
Mazai, chizi, bota uye zvimwe zvekudya zvinowedzera mikana yekuvaka cholesterol zvinofanirwa kudzivirirwa. Izvo ndizvo zvekudya zvinokonzeresa kusagadzikana kwe erectile.
Chikafu chakaomeswa
Mhando dzese dzechikafu chakaomeswa nechando dzinofanira kudzikiswa. Izvo zvinokanganisa ako erections kusvika kune imwe nhanho. Edza kunakidzwa nesaradhi pane chikafu chakaomeswa nechando.
Zvomumagaba
Zvikafu zvemumagaba zviri zvekare pakati pezvikafu zvinokonzeresa kushaya simba. Dzivisa zvekudya zvemumagaba sezvo ivo vachiita chinzvimbo mukukanganisa hupenyu hwako hwepabonde hune hutano. Nakidzwa nezvikafu zvechisikigo zvakanyanya uye kudzora zvishuwo zvako.
Zvinwiwa zvinodhaka
Kunyangwe doro chisiri chikafu, tachiisa pano sezvo chichiita zvakawanda mukusagadzikana kwe erectile. Chero kurega kunwa kana kuderedza kunwa kwako kwehupenyu hwepamubhedha huri nani.
