Inguva yemuchato. Zvino zvinoreva kuti yave nguva yekusimudza mutambo wako wemuchato-muenzi nechipfeko chinorumbidza chimiro chako. Pano, zvitayera zvitanhatu zvinobata kumeso.
Mabhurashi ako ekare ari kudzvanya, akanyanya kusimba kana kukurega uchidurura? Aya zvitoro zvishanu zvemukati achaita kuti iwe unzwe zvakanyanya kunaka pasina nguva
Tile Style
NeBand
Kudya kwe ketogenic ndiyo yakanyanya-mafuta, ine mwero-protein, yakaderera-carb kudya chirongwa chezviroto zvedu. Oo, uye waini iri pamenyu. Pano, gumi keto waini yekuyedza izvozvi.