5 Natural Zvinongedzo Zvakapfuma Mune Vitamin E Iyo Inogona Kubatsira Bvudzi Rako Kukura

Mazita Akanakisa Evana

Pasi:

Zuva Rekuzvarwa:

Tumira

Nditumire Neemail Ratidza Pane Saiti

Just In

• 6 hrs apfuura Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu
• 
• 7 hrs apfuura Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Girazi Shadow Uye Glossy Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
• 9 hrs apfuura Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
• 12 hrs apfuura Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021

Usapotsa

• Nhau Vishnu Vishal naJwala Gutta kuti vasunge pfumo musi waApril 22: Tarisa uone apa
• Mitambo New Zealand Cricket Awards: Williamson anokunda Sir Richard Hadlee Medal kechina
• Mota Kabira Inofamba Hermes 75 Yakakwira-Yekumusoro Kwezvekutengesa Kuendesa Magetsi Scooter Yakatangwa MuIndia
• Mafirimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Uye Dzimwe Nyeredzi dzekuSouth Dzinotumira Zvido Kune Vafani Vadzo
• Zvemari Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
• Sravana Sameeralu Serial 4th Technology AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
• Dzidzo CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
• Kufamba 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi

Wakaneta kuyedza akasiyana marapirwo ebvudzi uye mishonga kuti uwane refu uye rakanaka bvudzi? Ingangove inguva yekuti vhudzi rako riwane vhitamini E kuwedzera.

Iwe pamwe wakashandisa vhitamini E zvakanyanya mune yako ganda yekujaira uye uchiri kuziva kuti chii chingaitire bvudzi rako. Vitamin E chinhu chechisikigo chinorova zvigadzirwa zvako zvebvudzi zvinodhura zvese mukuita uye mutengo. Kana pasina chimwe chinhu chakashandira bvudzi rako, vhitamini E ichaita. Iwe unofanirwa kunge uchinetseka kuti sei? Ngationei!

Vitamin E ndeye yakasarudzika antioxidant iyo yakakosha kuchengetedza hutano hwakanaka uye kusimudzira bvudzi kukura. Kushushikana nekushushikana ndechimwe chezvikonzero zvikuru zvekurasikirwa nevhudzi. Iyo antioxidant zvivhitamini E inoita kuti ikwanise kurwisa oxidative kusagadzikana uye kusimudzira bvudzi kukura. Iyo zvakare inorwira mahara radicals ayo anokuvadza bvudzi follicles uye anokonzeresa kana anononoka bvudzi kukura. [1] [piri]

Uyezve, vhitamini E inobatsira kusimudzira kutenderera kweropa mumusoro, ichikurudzira iyo isina kumira bvudzi follicles uye nekudaro inokurudzira kukura kwebvudzi. Vitamin E inosimudzirawo kugadzirwa kwecollagen mumusoro. [3] Izvi zvinosimbisa bvudzi midzi uye zvinowedzera hutano hutano kukura.

Kwete izvozvo chete, vhitamini E inobatsirawo kurova kukuvara kwakaitwa kune tresses nekunyanyisa kushandiswa kwekupisa-dhizaini zvigadzirwa. Ine vhudzi rinomutsiridza mhedzisiro inodzivirira iyo yekunze nhete yebvudzi rako uye inodzikamisa iyo kutonhodza mubvudzi rako uku uchiwedzera yakasikwa sheen kwairi.

Ramba uchiverenga kuti uzive akanakisa mashanu echisikigo zvigadzirwa zvakazara nevhitamini E uye nemashandisiro aungashandisa kusimudzira bvudzi kukura.

1. Kokonati Oiri

Kokonati mafuta ndiyo yakajairika mushonga wevhudzi uye nechikonzero chakanaka. Kana iwe wakambonzwa kuti yakawedzeredzwa, ngativimbisei kuti haisi. Akapfuma mu vitamini E, coconut mafuta inogadzirawo kurasikirwa kweprotein mubvudzi rako. Izvi zvinounza simba kudzosera kumatress kuti upe bvudzi rako kukura. Kuva wakareruka uremu, coconut mafuta inopinda zviri nyore mukati mevhudzi rako bvudzi kuti umutsiridze bvudzi uye kudzivirira kubvaruka apo vhudzi rako rinotanga kukura. [4]

Zvaunoda

• 2 tbsp coconut mafuta

• 4-5 madonhwe emuti wetii

• Tauro rinopisa

Nzira yekushandisa

• Pisa mafuta ekokonati kusvikira mafuta achidziya.

• Bvisa pamurazvo uye wedzera mafuta emuti weti kwairi.

• Zvino isa mafuta anodziya kumusoro wako nebvudzi.

• Bonyora ganda rako mumusoro wedenderedzwa uchishandisa mawoko ako kwemaminetsi 3-5.

• Vhara musoro wako netauro inopisa inopisa.

• Siya iyo kwemaminitsi gumi nemashanu.

• Shambidza bvudzi rako uchishandisa shambuu isina hunyoro sulphate.

2. Tora

Dandruff ndicho chikonzero chikuru chevazhinji bvudzi rako nyaya, kusanganisira kunonoka kwebvudzi kukura. Uye neem inobatsira kurova iyo. Kunze kwevhitamini E, neem ine yakasimba inorwisa mabhakitiriya, antifungal uye antioxidant zvivakwa zvinodzivisa bvudzi follicles uye chengetedza ganda rako kubva pachihwande, zvichidaro kusimudzira bvudzi kukura. [5] [6]

Zvaunoda

• 2 tbsp yakaoma neem powder

• Mvura, sekudikanwa

Nzira yekushandisa

• Tora poda neem mumudziyo.

• Wedzera mvura yakaringana kwairi kuti uwane paseti yakatsetseka.

• Isa pasita kumusoro wako.

• Siya iri kwemaminitsi makumi matatu.

• Rishambidze uchishandisa shampoo nyoro uye conditioner.

3. Reetha

Reetha yakashandiswa zvakanyanya kuchengetedza bvudzi muAyurveda. Kana iwe uchirangarira, vanambuya vedu vanga vari vatsigiri vakuru vekushandisa reetha kune vhudzi. Izvi zvinodaro nekuti reetha ine yakanakisa inorwisa mabhakitiriya uye antifungal zvinhu zvinochengeta ganda rako rakachena uye riine hutano. Nebvudzi rakachena, bvudzi rako rinotora zvinovaka muviri nekukurumidza uye nekudaro bvudzi rako rinokura nekukurumidza. Iyo zvakare izere nevitamini A, D, E uye k, zvese izvo zvinovaka bvudzi uye kuwedzera kupenya kwariri.

4. Avocado

Akapfuma muvhitamini E, avocado zvakare sosi huru yebiotin, vhitamini iyo inosimbisa uye inosimbisa bvudzi kurwisa kurasikirwa kwebvudzi nekusimudzira kukura kwebvudzi. [8]

Zvaunoda

• 1 yakaibva avocado

• 2 tbsp coconut mafuta

Nzira yekushandisa

• Mundiro, buritsa avocado wobva waripuruzira kuita pulp uchishandisa forogo.

• Wedzera mafuta ekokonati kwairi uye sanganisa mushe kuti uwane musanganiswa wakatsetseka, usina bundu.

• Isai musanganiswa kune musoro wako nebvudzi.

• Vhara vhudzi rako nekapu yekugezera kudzivirira iyo nyonganiso.

• Siya musanganiswa pane bvudzi rako kwemaminitsi makumi matatu.

• Rinisa zvachose nemvura inotonhorera uye geza vhudzi rako nesipo shampoo.

Yakakurudzirwa Verenga : Matipi Ekudzorera Kupenya Kune Frizzy Bvudzi Sezvingatarisirwa Kumba

5. Almond Oiri

Kana iwe uine ganda rakaomarara zvakanyanya, uyu ndiwo unofanirwa-kuedza mushonga wako. Dzokorora nevhitamini E, maarimondi mafuta ndeye yakasarudzika emollient iyo inodiridza uye inosimbisa ganda remusoro, uye inowedzera kupenya kubvudzi rako. Mafuta acids aripo muamondi mafuta anopa simba kune rako bvudzi follicles zvinotungamira kune hutano hutano kukura. [9]

Zvaunoda

• 2 tbsp oalmond mafuta

• 1 tbsp jojoba mafuta

Nzira yekushandisa

• Sanganisa maoiri ese ari mundiro.

• Isa iyo concoction kumusoro wako uye ishandise muhurefu hwebvudzi rako.

• Siya iri kwemaminitsi makumi matatu.

• Rishambidze gare gare nehuremu shambuu.

Horoscope Yako Yemangwana

Kuziva

Nditumire Neemail Ratidza Pane Saiti