Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Ziso Mumvuri Uye Anopenya Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usatadza
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kubva Kudare Anopfuura Nekuda Kwe COVID-19
- Varedzi vatatu vakatya kufa sezvo ngarava yabonderana nechikepe kubva kumahombekombe eMangaluru
- Medvedev anodhonza kunze kweMonte Carlo Masters mushure mekuedzwa kwecoronavirus bvunzo
- Kabira Inofamba Hermes 75 Yakakwira-Yekumusoro Kwezvekutengesa Kuendesa Magetsi Scooter Yakatangwa MuIndia
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Bvudzi rakachena rinoonekwa sechiratidzo chekukwegura. Idaidze chirevo chemafashoni kana runako rwechisikigo, haugone kubvisa musangano wechembere nebvudzi jena. Saka chimbofungidzira kushungurudzika kunoitwa nevanhu pavanotanga kuve nevhudzi jena muma20s avo! Ndokusaka kudya chikafu kudzivirira bvudzi jena kunogona kukubatsira kudzivirira kuchena kusati kwasvika.
ZVIBEREKO ZVINOGONESESA HAIRFALL ZVAKASIKANA
Idzi chikafu chekudzivirira chena bvudzi chinoshanda kwazvo. Iwe unofanirwa kutevera chikafu chekudzivirira chena bvudzi zvakanyanya zvechitendero. Kumisa vhudzi kubva kuchena, tungamira mararamiro ane hutano uye dzivirira kusagadzikana. Kunze kwezvinhu izvi zvekunze, bvudzi rako rinoda chikafu. Ndipo panowanikwa chikafu chekudzivirira bvudzi jena. Unofanira kudya chikafu chine hutano ichi. Ichi chichava chikafu chekutanga chebvudzi rako.
Edza izvi zvekudya kuti uchengetedze vhudzi chena kuitira kuti uchengetedze bvudzi rako bvudzi. Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti une izvi zvekudya muchikamu chakaringana kuti uwane mhinduro dzakanakisa.
Sipinachi
Sipinachi inobatsira kuburitsa iyo pigment inoita kuti vhudzi rako rirambe rakamira. Ndokusaka iwe uchifanira kuve nemashizha emashizha kuti udzivise kuchena kusati kwasvika.
Bhinzi
Bhinzi uye nyemba zvine hupfumi hwakachengetedzwa. Uye usakanganwa kuti vhudzi rako rakagadzirwa nemapuroteni uye nekudaro, iwe unofanirwa kuchengetedza chikafu chako chine mapuroteni kana iwe usingade kuti bvudzi rako riome.
Mazai
Mazai anokupa madosi anodiwa eVitamin B12 pasina iyo bvudzi rako rinogona kuita grey. B12 inochengeta ropa rako risina radicals iro rinogona kuve nebasa rekugadzira bvudzi rako kuti rive grey.
Curry Mashizha
Vakadzi vekuSouth India vane chikwereti chebvudzi ravo dema kuti vadye akawanda mashizha e curry. Kurunga chikafu chako nemiriwo iyi kunobatsira kudzora bvudzi rakachena kwenguva yakareba.
Hove dzeShell
Zinc ndeyemamineral ayo anodikanwa kuti uchengetedze bvudzi rako rakasimba uye chengetedza ruvara rwayo. Kushaikwa kwe zinc kazhinji kunotungamira mukusaenzana kwehomoni uye kuchena kusati kwasvika.
Nyama Chiropa
Kushomeka kwesimbi kana kupererwa neropa ndicho chikonzero chinotungamira chechena bvudzi muhudiki hwako. Ndokusaka iwe uchifanira kuve nechiropa uye nyama kuti uchengetedze huwandu hwesimbi hune hutano.
Zvibereko
Ma berries ane kuputika kweVitamin C iyo inobatsira kuvandudza kutenderera kweropa mumusoro wako. Izvi zvinoreva kuti vhudzi rako rinowana ropa nyowani uye ndosaka, rinogara riine hutano. Ma berries ndomumwe wemanyuko akanakisa eVitamin C.
Makarotsi
Vitamin A yakakosha kwazvo paganda nebvudzi. Ndokusaka makarotsi achifanira kuve chikamu chakakosha chekudya kwako kudzivirira bvudzi jena. Vitamin A inobatsira kusanganisa iyo melanin inodiwa kune vhudzi bvudzi.
