Kana iwe uchimhanyisa maoko ako kuburikidza nebvudzi rako chete kuti unzwe frizzy, coarse tambo dzine chimiro chisingazivikanwe kubva kumashanga, iwe unorwadza kujairana nehuchokwadi hwekugara nevhudzi rakaoma. Nepo muchokwadi bvudzi harimbonyatso kupenya uye kubhuroka sezvarinoita mumashambadziro eshampoo, pane zvakawanda zvaunogona kuita kuti uswedere pedyo nefungidziro. Poshi. Chii chinokonzera bvudzi rakaoma?
piri. Mishonga yemumba yebvudzi rakaoma
3. Zvimwe zvigadziriso zvaunogona kuita mazuva ese
Four. FAQs paDry hair
Chii chinokonzera bvudzi rakaoma?
Kuoma kunogona kukonzerwa nezvinhu zvakawanda. Zvakakosha kuziva kuti sei bvudzi rako riri nzira iyo iwe usati wagona kuibata. Chekutanga zvinhu kutanga, nzwisisa zvakasikwa zvega bvudzi conditioner - sebum. Sebum imafuta anogadzirwa nemagland ari pasi peganda rako, kubva kwaanoiswa pafollicle yebvudzi rako, zvishoma nezvishoma achiita nzira yawo kubva kumudzi kuenda kune imwe. Saka kana kugadzirisa iri inbuilt basa, nei bvudzi rako richiri rakaoma? Verenga.
Zviri mumajini
Dzimwe nguva iwe unongove naamai nababa mhosva nekuda kwekuti muviri wako unoburitsa sebum shoma yaunoda. Kuchinja kwezvokudya uye mishonga yemusha iri nyore (tarisa pasi apa) inogona kubatsira zvakanyanya kana genetic predisposition iri dambudziko rako chete.Iwe ndiwe zvaunodya
Chikafu chinoshaya akakosha mafuta asidhi se omega-3 (inowanikwa muhove dzakaita sesalmon ne mackerel, flaxseeds uye walnuts) icharatidza muhutano hwebvudzi rako. Mamwe akapfuma manyuko emafuta ane hutano anosanganisira avocados, salmon, uye mafuta omuorivhi. Sezvo vhudzi rako rakagadzirwa zvakanyanya neprotein, zvikafu zvakaita sebhinzi, mazai, cottage cheese, shrimp, oyster, almonds uye walnuts zvinokurudzira kukura kwebvudzi. Kusanganisira yakakura siyana yemichero nemiriwo mukudya kwako zvinosangana nezvido zvako zvinovaka muviri, pakupedzisira zvinobatsira bvudzi, ganda uye hutano hwese.Shampoo yako muvengi wako
Mashampoo anoita basa rakanaka rekuzviratidzira sezvinhu zvese zvakanaka, asi tarisa zvakapfuura generic catchphrases uye dzidza kuverenga emukati mabhii paunenge uchiita sarudzo yako. Mashamposi anowanzo aine ammonium lauryl sulphate kana sodium laureth sulphate - ese ane simba ekuchenesa ane simba rakafanana pakubvisa bvudzi rako remafuta echisikigo. Nepo mashampoos akafumiswa nemafuta angaite senge zano rakanaka, maoiri emamineral, lanolin uye petrolatum anonamira vhudzi rako kubva pakunwa hunyoro. Uri nani kushandisa zvigadzirwa nemafuta echisikigo semuorivhi, kokonati, muti wetii, mhodzi yehemp uye jojoba. Sirika nemukaka mapuroteni ibhonasi yakawedzerwa.Yakawanda sei yakawandisa?
Unogona kuda kunzwa kwebvudzi rakachena, rakagezwa, asi kugeza mazuva ese hakuna zvakunokubatsira. Shampooing inosuka mafuta echisikigo pamwe chete netsvina, saka sebum inogadzirwa nemusoro wako inogona kusatombozviita kune matipi ako (ndosaka migumo inowanzonyanya kukanganiswa nekuoma). Kugeza kaviri kusvika katatu pasvondo kwakanakira, uye usamborevesa kugadzirisa. Shandisa inotonhora, kana kuti mvura inotonhorera kugezesa bvudzi rako.Styling = kuomesa
Zvinoyedza kutendeukira kusimbi yako yakavimbika kuti uwedzere kutaridzika kwebvudzi rako, asi kupisa kutayera bakatwa rinocheka nekwose. Flat irons uye blowdries zvigadziriso zvenguva pfupi zvinoita kuti bvudzi rako riwedzere kudzika munzira yekukuvadza. Zvakanakisa kubvisa kupisa kutayera zvakanaka, asi kana uchifanira, wedzera seramu yekudzivirira kupisa kana kupfapfaidza kune yako tsika. Izvo zvakafanana zvinoenda kune mishonga yemakemikari uye dhayi. Shandisa zvigadzirwa zvinofanirwa kushandiswa pabvudzi rine mavara kana rakagadziriswa kuti uve nechokwadi chekuti bvudzi rako rinowana chikafu charinoda.Weather nhamo
Zvimwe zvinhu zviri kunze kwesimba rako. Zuva rinovhenekera pauri, utsi hunoputika nemumane wako, uye mwaka wekunyorova kunoita kuti bvudzi rako rive nhare yechando. Kushandisa ngowani nemachira kuvhara bvudzi rako panguva yekubuda kwezuva idanho diki rinoenda kure. Zvigadzirwa zvinopa mabhenefiti emamiriro ekunze akawanda - tsvaga inoenderana nenharaunda yako uye mazinga ekuratidzwa.Enda pakucheka
Isu tese tine mhosva yekudzivisa rwendo kuenda ku salon nekuti hausati wagadzirira kuparadzana nematehwe ako marefu. Basa rako rekuva Rapunzel chaiyo-yehupenyu nekunzvenga machekwa inopesana-intuitive. Rangarira kuti bvudzi rako rakavakwa nemasero akafa, saka kune chete hupenyu hwakawanda hwaunogona kufema mavari. Nepo magadzirirwo emusoro anogona kuita kuti bvudzi rive rakajeka uye rakapfava, kungochengeta kwenguva refu chete kunogona kuita kuti bvudzi idzva rive neutano. Saka tora kudimburisa mavhiki matanhatu-8 ega ega, uye tenda mugadziri webvudzi kana adoma nhamba yemainji aunofanirwa kurasikirwa nayo.Mvura yakaoma, rombo rakanaka
Kana iwe uchigara munzvimbo ine mvura yakaoma (mvura ine yakakwirira yemaminerari kuvaka-up), unogona kuzorora uine chokwadi nekuziva kuti haisi kunetesa bvudzi rako. Inogona, zvisinei, kuva honzeri shure kwekuoma. Zvekare, mashampoos chaiwo uye maconditioner anogona kubatsira kurwisa dambudziko, uye saka anogona mafirita emusoro.Nguva yekuona chiremba
Kana kusiyana kwebvudzi rako kwakangoerekana kwaitika, zvinogona kukonzerwa nenyaya yakadzika. Kubata pamuviri, kuenda kumwedzi uye mamwe mapiritsi ekudzivirira kuzvara anogona kukonzera shanduko yehomoni inoratidza mukugadzirwa kwebvudzi rako. Kana pasina chimwe chinotsanangura kuoma, zvipire kuongororwa hypothyroidism uye anemia, sezvo vachizivikanwa kukonzera kuoma kwebvudzi nekukurumidza uye kutsemuka, pakati pezvimwe zvinhu.Mishonga yemumba yebvudzi rakaoma
Mazai nehuchi mask
Iwe uchada: 2-3 mazai yolks (zvichienderana nehurefu hwebvudzi), 1 kikapu uchi huchi, chero mafuta anokosha (kusarudza) Nei zvichishanda: Mazai akapfuma mumapuroteni, sarufa uye biotin inovaka bvudzi. Huchi mamiriro uye zvisimbiso mwando, uye yakapfuma mune antioxidants inodzivirira kukuvara, uye unclog bvudzi follicles.
- Kuparadzanisa mazai evha kubva kune machena.
- Isa chipunu chetafura kana uchi husina kubikwa.
- Wedzera madonhwe mashoma emafuta akakosha esarudzo yako kurwisa kunhuhwirira.
- Whisk musanganiswa zvakakwana.
- Isa musanganiswa kune bvudzi rako uye ganda remusoro.
- Rega zvinyorove kwemaminitsi 20-30.
- Shandisa mvura inotonhora kana inotonhorera kuisuka.
- Shampoo semazuva ese. Svetuka iyo conditioner.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Avocado uye banana mask
Iwe uchada: 1 avocado yakaibva, 1 banana rakaibva, 2-3 maspuni emafuta omuorivhi Nei zvichishanda: Avocado yakapfuma mumapuroteni, amino acids uye mavhitaminzi kunyaradza scalp uye kukurudzira kukura kwebvudzi rine hutano, mafuta ayo echisikigo anovaka uye anonyorovesa. Mabhanana ane folic acid yekupenya uye yakakwira potassium yekudya.
- Sanganisa pulp yeavocado uye bhanana rakasvuurwa kuita mushe wakatsetseka usina mapundu.
- Wedzera mafuta omuorivhi uye sangana zvakanaka.
- Isa iyi maski pavhudzi rako uye uvhare nekapu yekugezera kana bhegi repurasitiki.
- Isiye iyo kwemaminitsi makumi maviri.
- Shampoo semazuva ese.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Mayonnaise mask
Iwe uchada: 1 mukombe mayonnaise Nei zvichishanda: Iine mazai yolk, vhiniga, uye mafuta anovaka uye anonyorovesa, ane L-cysteine inosimudzira hutano kukura kwebvudzi.
- Isa mayonnaise kubvudzi rako kubva pamudzi kusvika kumusoro.
- Putira bvudzi rako mumucheka unodziya.
- Isiye iyo kwemaminitsi makumi matatu.
- Shampoo semazuva ese.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Yoghurt uye uchi mask
Iwe uchada: 2 tbsp yega yogati, 1 tsp uchi Nei zvichishanda: Yoghurt yakapfuma mumapuroteni anovaka bvudzi, ine lactic acid inochenesa ganda remusoro. Mamiriro ehuchi uye anosimbisa hunyoro, uye akapfuma mune antioxidants inodzivirira kukuvara.
- Sanganisa zvigadzirwa pamwe chete.
- Shanda mask pamusoro pemusoro wako uye bvudzi.
- Geza musoro wako zvakanaka.
- Siya maski pa 15 -20 maminitsi.
- Shampoo semazuva ese. Mamiriro chete mazano.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Shea butter mask
Iwe uchada: 1 teaspoon shea butter, 2 tbsp kokonati mafuta, 1 tspn argan mafuta Nei zvichishanda: Inopfeka shaft yebvudzi kuti ivhare muunyoro pasina kuvhara, nyoro SPF inodzivirira kubva mukukuvara kwezuva.
- Sungunusa shea butter uye kokonati mafuta pamwe chete mumicrowave kana kaviri broiler.
- Rega musanganiswa utonhore uye wobva wawedzera argan mafuta.
- Whipi zvakazara kuti muwane kugadzirwa kwakakora.
- Isa mask kune vhudzi rako.
- Siya maski kwemaminitsi makumi matatu.
- Shampoo semazuva ese.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Green tea sukurudza
Iwe uchada: Green tea mashizha (kana) green tea mabhegi Nei zvichishanda: Mamiriro ezvinhu ane vhitamini C, E uye panthenol, anorinda kurwisa kwezuva.
- Gadzira makapu maviri etii yakasimba nekubikisa mashizha etii (kana) kunyudza mabhegi etii mumvura iri kufashaira.
- Bvumira tii kuti itonhorere kusvika yadziya.
- Shampoo semazuva ese uye sukurudza zvakanaka.
- Zvishoma nezvishoma sukurudza bvudzi neinodziya tii.
- Tevera neconditioner.
- Dzokorora mukushambidza kwese.
Apple cider vhiniga simbura
Iwe uchada: Yakaenzana zvikamu mvura uye apuro cider vhiniga Nei zvichishanda: Mamiriro ane mavhitaminzi B, C uye potassium, anodzoreredza echisikigo pH yeganda remusoro, anoita flattens vhudzi rakacheka kuti ripenye uye kushomeka kutsvedza, exfoliates ganda remusoro wemasero akafa uye chigadzirwa chinovaka.
- Sanganisa zvigadzirwa.
- Tumira mubhodhoro rekupfapfaidza (optional).
- Pfaya musanganiswa kuti uvhare zvachose ganda remusoro uye bvudzi.
- Siya mukati kwemaminitsi gumi.
- Sukurudza kwazvo.
- Isa shampoo uye uisiye mukati kwemaminitsi 2-3 usati wageza.
- Tevera neconditioner.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Kokonati mukaka
Unozoda : 6 maspuni emukaka wekokonati, 3 maspuni kokonati mafuta, 2 maspuni uchi Nei zvichishanda: Iine Vitamin E, Niacin, Folate uye mafuta ane hutano anokurudzira kutenderera mumusoro, anosimbisa bvudzi rakaoma uye anoita seanobvisa.
- Sanganisa zvese zvinoshandiswa.
- Pfeka bvudzi rako nemasikisi.
- Siya mukati kwemaminitsi makumi matatu.
- Shampoo semazuva ese.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Natural mafuta kurapwa
Unozoda : Mafuta echisikigo (olive, jojoba, kokonati, grapeseed kana sweet almond mafuta achaita) Nei zvichishanda: Inopa uye inovhara munyoro yakafanana neyechisikigo sebum.
- Dampen bvudzi rako (kwete kudonha mvura).
- Dziyisa mafuta zvishoma pamusoro pekushisa kwekamuri.
- Shanda mafuta mumusoro nebvudzi rako, wokwiza zvinyoro nyoro.
- Fukidza bvudzi rako nechivharo chekugezera kana bhegi repurasitiki.
- Putira bvudzi rako mumucheka unodziya uye uisiye munzvimbo ye30-45 maminitsi.
- Shamba zvakakwana uye shampoo semazuva ese.
- Dzokorora kamwe pavhiki.
Zvimwe zvigadziriso zvaunogona kuita mazuva ese
- Kufuridza kuomesa bvudzi rako ibhizinesi rine njodzi. Kunyangwe nekushandiswa kwezvigadzirwa zvekudzivirira kupisa, kukanganisa kunokonzerwa nekupisa hakugoneki. kana iwe uchiwanzo kurumidza mushure mekugeza bvudzi rako, hauzozvidembi nekudyara mune yekuomesa bvudzi ine inotonhorera mhepo.
- Kuomesa tauro iimwe nzira yakachengeteka yekuomesa nekufuridza, asi kukwesha bvudzi rako zvine simba kunogona kukonzera kutyoka uye kupatsanurwa magumo. Putira bvudzi rako netauro worirega richigara kuti rirege kukuvadzwa zvishoma. Asi zvakare, hapana chinokunda kuomeswa kwemhepo.
- Bvudzi rakanyorova rinoita semagineti kana zvasvika kune tsvina nekusvibiswa. Izvi zvinosvibisa zvinogara pabvudzi rako shaft uye kugara ipapo kwenguva refu mushure mekunge bvudzi rako raoma. Kana bvudzi rako rakanyorova, usabuda panze.
- Kurara nevhudzi rakanyorova kunogona kungokuvadzawo. Pamusoro pekumuka kune frizzy, crimpled mess, iwe uri kuisa yako pliable, bvudzi rakanyorova munzira yekuputsika.
- Uyewo chenjerera kukwevera bhurashi kuburikidza nevhudzi rako rakanyorova. Kukwesha kunoita kuti vhudzi rako riite brittle uye riite nyore kuputsika. Kana iwe uchiwanzoita zvakanyanya kukwenya, shandisa muzinga wakafara-mazino kuti ubvise bvudzi rako rakanyorova panzvimbo.
- Boar bristle brushes dzakanyatsogadzirirwa kukwiza uye kumutsa ganda remusoro. Shandisa boar bristle brush manheru ega ega, uchikwesha zvishoma nezvishoma kubva mumusoro kusvika kumusoro kuparadzira sebum kubva kumidzi yako kusvika pasi.
- Yakanyanya kusimba ponytails uye mabraids anozopedzisira anetesa chimiro chebvudzi rako uye anogona kutungamirira mukutyoka uye kutaridzika kwebvudzi riri kudzikira. Dzivisa magadzirirwo ebvudzi anokwevera pabvudzi rako achifarira akasununguka, akasununguka zvitaera.
- Tinoziva kuti unoda mubhedha wako, asi piro yaunorara pairi inogona kunge iri kukurwisa. Cotton nelinen pillowcases dzakakasharara uye dzinogadzira kukweshera nevhudzi rako. Izvi zvinokonzera kukakavara uye kuparara. Pamusoro pezvo, vanotora mafuta uye hunyoro kubva mubvudzi rako uye ganda remusoro kukonzeresa kuoma. Shandisa satin kana silk pillowcases panzvimbo.
FAQs paDry hair
Ndingashandisa gel yebvudzi kugadzirisa bvudzi rangu rakaoma here?Zvichitaurwa zviri nyore, kwete. Zvakanakira uye zvakaipira kushandisa gel yebvudzi yave iri nyaya yekukakavadzana kukuru. Nepo majiroji achigona kuita kuti mamwe marudzi ekutaera ave nyore uye achipa zvigadziriso zvekukurumidza zveflyaways, ndipo panoperera mabhenefiti. Majelisi mazhinji ane doro, inova chinhu chekuomesa. Vanovharisa kugadzirwa kwechisikigo sebum uye vanoita kuti vhudzi uye ganda remusoro riome zvakanyanya uye rinoda kutsemuka. Kushandiswa kwenguva refu kunozivikanwa zvakare kukonzera dandruff uye kutetepa kwebvudzi, uye kupatsanurwa magumo. Kune bvudzi rakatooma, migumisiro yechirwere inonyanya kudarika zvikomborero. Pane kudaro, kukurumidza kuwedzera kupenya kune zvinooneka kuoma kwebvudzi, gara uchichengetedza serum inonyorovesa.
Zvakanaka here kushandisa zvigadziriso zvebvudzi rakaoma?
Ehe! Kusarudza iyo inogadzirisa bvudzi rako uye kuita kuti ive chikamu chemaitiro ako ekuchengeta bvudzi ndiro danho rekutanga raunogona kutora kurapa bvudzi rakaoma. Nepo shampoo ichiita basa rekugeza tsvina uye zvimwe zvitsvina, majekiseni ekuchenesa anoshandiswa mumashampoos mazhinji akasimba zvekuti anokonzeresa kuomesa nekubvisa bvudzi rako mafuta echisikigo. Izvi zvinogona kuderedzwa zvakanyanya nekusarudza mafuta echisikigo akafumiswa shampoos isina sulphates. Kunyange zvakadaro, unoda conditioner post-shampoo. Tsvaga maconditioner anoshandisa mazwi senge kunyorova, kudya, kudzora kukuvara uye frizz control. Deep conditioning kamwechete pamwedzi inogona kuita mutsauko mukuru zvakare.
Ndeipi nzira yakanakisisa yekuita kuti bvudzi rakaoma rigadzirike, kunze kwekugadzirisa kana kururamisa?
Kupisa uye makemikari styling maturusi anoshanda zvakanyanya asi haana kugadzikana zvachose. Kukuvadzwa kuchazovapo kunosiya bvudzi rako richinyanya kuoma sezvazvaifanira kutanga, izvo zvinozoda imwe styling, nokudaro kutanga kutenderera kwese zvakare. Iko hakuna imwe nzira chaiyo yekuve nehurongwa hwenguva refu kana zvasvika kune vhudzi rine hutano, sezvo zvigadzirwa zvebvudzi zvinogona kukupa chete zvigadziriso zvemusoro. Dambudziko chairo nderekuita kuti vhudzi idzva kubva mumidzi rikure rine hutano. Kana zviri zvekuita kuti bvudzi rigone kudzoreka pakufamba, serums uye yekusiya-maconditioners ndiyo yako yakanyanya kubheja. Zvigadzirwa zvine silicones zvinogona kugadzira kutaridzika kwebvudzi rinopenya, rakatsetseka nekupfekedza tambo dzako; asi ivo vanonyanya kushandiswa zvishoma, sezvo kushandiswa kwenguva refu kunogona kukonzera kuvaka-up uye nekuzokuvadza. Zvigadzirwa zvakafumiswa nemafuta echisikigo ndizvo zvakanakisa kubheja kwako.
Ndinoisa sei mvura uye kuwedzera hunyoro kune bvudzi rakaoma?
Kudzosa bvudzi rakaoma kuhupenyu kunosanganisira matanho maviri anokosha - kuwedzera mvura kubvudzi rako, uye kuisa chisimbiso mumvura iyoyo kuti irege kupukunyuka shaft yebvudzi. Zvigadzirwa izvo hydrate zvakagadzirirwa kuwedzera hunyoro, uye zvakare kukwezva hunyoro kubva nharaunda yako. Zvigadzirwa zvinonyorovesa, kune rumwe rutivi, gadzira jasi pamusoro pebvudzi rako kuti uve nechokwadi chekuti mwando unoramba wakavharirwa. Iwe unoda zvose kuti uchengetedze bvudzi rako rine utano. Zvigadzirwa zvine hyaluronic acid, panthenol, amino acids, aloe vera, glycerine, kokonati, maorivhi uye avocado mafuta, uye uchi zvinoitirwa kuwedzera hunyoro kubvudzi rako. Zvigadzirwa zvekunyorovesa zvinowanzo sanganisira mamwe ma hydrating zvinongedzo zvakare, asi zvakare zvine sealant senge castor nejojoba oiri, kana butter seshea butter. Mbeu yemazambiringa uye argan mafuta anogona zvese hydrate pamwe nekusimbisa.
Ndeipi mafuta ebvudzi akanakisa kurapa bvudzi rakaoma?
Yakanaka yekare kokonati mafuta iri padyo ne-saizi-inokodzera-yese mhinduro iwe yaunogona kuwana kune ese marudzi ebvudzi. Oiri yeArgan ndiyo yepedyo mukuumbwa kune yechisikigo sebum inogadzirwa nemusoro wako, saka inogona kuita zvinoshamisa kunyanya kana iwe uchirwara nefrizz. Kune bvudzi rakaoma nekuda kwekupisa uye kukuvara kwemaitiro, Macadamia oiri inorumbidzwa nekuda kwekudzoreredza kwayo. Kana vhudzi rako zvakare brittle uye uchitambura nekutyoka, mafuta emuorivhi akanaka pakusimbisa bvudzi paunenge uchinyorova.
Pasinei nemafuta api aunoshandisa, kuzvipa kurapwa kwemafuta anopisa nguva nenguva kuchakubatsira kukohwa zvese zvakanaka zvinopihwa nemafuta.
