Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Girazi Shadow Uye Glossy Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usapotsa
- Varedzi vatatu vakatya kufa sezvo ngarava yabonderana nechikepe kubva kumahombekombe eMangaluru
- Medvedev anodhonza kubva kuMonte Carlo Masters mushure mekuedzwa kwecoronavirus bvunzo
- Kabira Inofamba Hermes 75 Yakakwira-Yekumusoro Kwezvekutengesa Kuendesa Magetsi Scooter Yakatangwa MuIndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Uye Dzimwe Nyeredzi dzekuSouth Dzinotumira Zvido Kune Vafani Vadzo
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Iyo pfumbu shoma yemufaro mumaoko ako inokura pamwero unokurumidza kutsanya mumakore ekutanga. Kubva pakuve mucheche akarara mwana wako anenge agara uye nekukurumidza achimhanya mhanya usati wazviziva. Kuti urambe uine uku kukura kunokurumidza mumwana wako zvakakosha zvakanyanya kupa chikafu chine hutano.
Vanachiremba vakasiyana vane maonero akasiyana pane nguva yekuunza chikafu chakasimba asi chinhu chimwe ndechechokwadi pese paunoita kudaro ita shuwa kuti yakazara nehutano.
11 Zvekudya Vacheche Vanofanira Kudzivisa Kudya
Mwedzi mitanhatu inguva yakakwana yekuti mwana ave nechikafu chakasiyana nemukaka. Uye izvi zvinoda kusarudza pamusoro pezvakanakisa chikafu chevacheche pamwedzi mitanhatu kusvika pagore.
Saka chii chatinosanganisira mune yedu runyorwa rwezvakanaka zvekudya zvevacheche? Iwe unozoshamisika kuziva kuti kune zvakawanda zvinoverengeka zvezvinhu izvo vacheche vanogona kuve nazvo asi nehanya uye nekungwarira. Iva nemoyo murefu uye utsike nzira yemwana yekudya nekungwarira.
Mapuroteni Zvikafu Zvakapfuma Kune Vacheche
Iyo yekugaya gadziriro yemucheche iri padanho rinokura. Kwemwedzi yakapona pamukaka. Kuunzwa kwechimwe chinhu chitsva kunoda kutariswa zvakanyanya.
Kupiwa apa kune zvimwe zvekudya izvo vacheche vanogona kuunzwa nazvo. Kuva nyoro vanogona kumedzwa nyore uye kugayiwa.
Mupunga
Mupunga wakabikwa nemvura yakawanda kuti ugadzire kufanana-nekacardard kwakanakira dumbu rakaomarara remwana. Birai mupunga nemvura inokwana uye neshuga shoma. Kana wabikwa zvakanaka wedzera mupunga mu blender uye wedzera hafu yepasipuni yeghee. Kana mwana ati kurei uye ajaira kudya chikafu unogona kugeza, kuoma nekukuya mupunga kuita hupfu hwakatsetseka. Pheka poda iyi mumvura uye tanga nekudya gobvu.
Khichdi
Kichdi inosanganisira kubikwa kwemupunga uye dhiri pamwechete. Pamwe kwete pamwedzi mitanhatu asi kana mwana achinge ajaira kuve nekudya unogona kuunza ichi chikafu chine hutano asi chakapfava chakanyorwa. Bika chikamu chimwe chedari uye zvikamu zviviri zvemupunga nezvikamu zvina zvemvura. Wedzera munyu uye turmeric zvinoenderana nezvinodiwa. Zvishoma nezvishoma unogona kuwedzera miriwo pamwe chete nemupunga uye dhamu uye kugadzira chikafu chakakwana.
Stewed Apple
Kana uchiunza michero yakabikwa maapuro zvinoratidza kuva chikafu chakanakisa chevacheche pamwedzi mitanhatu. Peel, cheka uye ubike apuro mumvura nechingwa chidiki cheshuga. Kana yakapfava uye yakanyatsogadzirwa musanganiswa mushe kuti uwane kusagadzikana kusununguka zvakakwana kunwa. Iwe unogona zvakare kuwedzera hafu yepasipuni yeghee kune iyo 'chinwiwa'.
Mashedhi Zvibereko
Mimwe yemichero iri nyore pane yekugaya kwemwana mucheche mabhanana uye nhiyo. Zvese zvaunoda kuti uite kupusha michero iyi zvakakwana kubvumira mwana kurerukirwa mukumedza. Zvibereko zvese izvi zvinoita kuti dumbu rinyanye kugadzikana.
Miti Yemichero
Zvibereko zveCitrus zvine vhitamini C. inodiwawo zvakare zvinonaka uye zvinofarirwa nevacheche. Dzvinya majisi matsva kumba uye uvashandire kune wako mudiki. Ita shuwa kuti vanogara vari mukamuri tembiricha.
Curd
Chigadzirwa chemukaka asi chine chikafu chemhando dzakasiyana chakakora. Curd, kana yogati, yagara ichigamuchirwa sechibatsiro kune yekugaya system. Kana mwana wako atanga kuve nezvinhu kunze kwemukaka unogona kusanganisira curd kune chikafu. Unogona kuipa sezvairi kana kugadzira curd rice. Asi kusvika nepaunogona kuyedza kumisikidza curd kumba sezvo ipapo ichave nyowani. Uye zvakare zvakare, chengeta pane tembiricha yemukati.
Mbiriso
Ragi tsanga diki ine ruvara rwakasviba inova upfu. Shamba uye gadzira ragi uye gaya upfu hwakatsetseka. Unofanirwa kubika hupfu uhu paunenge uchigadzira iyo yakasungwa custard upfu. Ragi yakazara necalcium inoita kuti ive chikamu chakakosha mukudya kwemwana.
Kubva kuna Dalia
Gorosi rinonzi rinonetsa zvishoma kugaya mwana saka ungatomirira kwenguva yakati usati waunza zvigadzirwa zvegorosi. Kana mwana achinge agadzikana nemupunga unogona kudzidza kugorgar gorosi, kana dalia. Iibike nedhara senge iwe waizobika sadza khichdi. Pane imwe nguva yakabikwa dalia zvakare yakapfava uye nyore kuti mwana amedze. Parizvino mwana wako angada kumbotsamwa futi.
Soupu
Kunyangwe zvodii zera masupu anogara achibatsira. Iwe unogona kugadzira masupu akajeka kana muto wakakora. Mune chero mafomu mwana anonyatso kuda kuravira. Asi ichi chinofanira kunge chiri muto wakagadzirwa pamba kubva pakutanga. Hapana akagadzirira-kudya-hupfu.
Mukaka
Kukosha kwechinhu ichi chechikafu hakugone kuregeredzwa. Kunyangwe hazvo mwana wako atanga kudya chikafu chakasimba mukaka unogara uchiramba uri pane chinyorwa cheakanakisa chikafu chevacheche. Ita shuwa kuti mwana wako anosvika pedyo ne500 - 600 ml yemukaka zuva nezuva. Izvi zvinogona kuve mukaka wemukaka, mukaka wemukaka kana ese ari maviri.
Kurumura mwana mucherechedzo hausi wemwana chete asi wevaberekiwo. Kuchenesa chikafu ndiko kuiswa kwechikafu chakasimba. Kana mwana wako akatanga kubvarura unogona kuenda imwe kunosanganisira zvakapfava zvemunwe zvekudya senge yakabikwa karoti uye broccoli futi. Rangarira, mutemo mumwe haushandi kuvacheche vese. Cherekedza mwana wako uye nekudaro fudza. Taura chinhu chimwe chete panguva uye kana wagadziriswa neicho famba uchienda kune chinotevera.
