19 NATURAL NZIRA DZOKUDZIVIRIRA KURASIKIRWA KWEBVUDZI MUNE VARUME & VAKADZI

Yekukurumidza Alerts Nyorera Izvozvi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva Nezvekuzivisa

Just In

3 hrs yapfuura Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu
4 hrs apfuura Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Ziso Mumvuri Uye Anopenya Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
6 hrs apfuura Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
9 hrs apfuura Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021

Unofanira Kutarisa

Usatadza

Kumba

Runako

Kuchengeta bvudzi Kuchengeta Bvudzi oi-Amruta Agnihotri Na Amruta muna Chikunguru 9, 2020

Kurasikirwa nevhudzi chinhu chatakatarisana nacho pane imwe nguva muhupenyu hwedu. Kunyangwe paine akati wandei pazvinhu zvekutengesa zvinoti kudzora bvudzi nekurapa mhanza, hazvigare zvichikurudzirwa uye zvinogona kukuvadza ganda rako nebvudzi pane dzimwe nguva. Saka, isu tinoita sei pakadai? Zvakanaka, iwe unogona kugara uchitendeukira kumushonga wemumba sezvo iwo akachengeteka zvachose kushandisa. Uye, kwete kupotsa chinodhura-chinoshanda chinhu!

Nepo mishonga yekumba (zvisikwa zvisikwa) zviripo zvirinyore, zviri nyore zvakafanana kushandisa. Iwe unogona kungoita bvudzi bvudzi kana bvudzi toniki kumba, kuichengeta muhombodo-yakasimba-bhodhoro, uye kurishandisa pazvinenge zvichidikanwa.

19 Natural Nzira Dziviriro Kurasikirwa Nebvudzi Mune Varume NeVakadzi

1. Amla

Iyo inozivikanwawo seIndia Gooseberry, amla yakafuma muvhitamini C iyo yakakosha pakukura kwebvudzi. Vitamin C inoratidzirwa kudzora bvudzi kurasikirwa nekuvaka collagen iyo yakakosha kune hutano bvudzi uye bvudzi kukura. [1]

Zvakare, amla inozivikanwa zvakare nekumira kukurumidza kuchena vhudzi. Unogona kuidya zvakananga muchimiro chayo mbishi kana muchimiro chemuto. Zvakare, iwe unogona kugadzira mask yebvudzi uchishandisa amla uye kuishandisa pamusoro pebvudzi rako.

Zvinoshandiswa

4-5 yakaomeswa amla
1 tbsp coconut mafuta

Maitiro ekuita

Bira amla akaomeswa mumafuta ekokonati kusvikira mafuta ashanduka kuita nhema.
Kana wapedza, dzima moto uye tendera mafuta kuti atonhorere pasi.
Bonyora rako rekumusoro naro kwemaminetsi mashoma uye riisiye iro kwemimwe maminetsi gumi neshanu.
Rishambidze neako shampoo yenguva dzose.
Dzokorora izvi kaviri pavhiki kuti uwane zvaunoda.

2. Yoghurt

Yoghurt inoshanda seyakagadziriswa mamiriro kune rako bvudzi. Inotakurirwa vhitamini B5 uye mapuroteni akakosha ayo anobatsira bvudzi rako. Zvakare, iyo yoghurt zvakare ine maprobiotic anobatsira kudzora kurasikirwa kwebvudzi nekusimudzira kukura kwebvudzi. [piri]

Zvinoshandiswa

2 tbsp yogati

1 tbsp uchi

& frac12 tsp muto wemonimu

Maitiro ekuita

Sanganisa zvese zvinoshandiswa mumudziyo wozvisanganisa kuti uite pasita.

Isa pasita mumusoro wako nebvudzi uchishandisa bhurasho.

Siya iri kwemaminitsi makumi matatu.

Geza nemvura inotonhorera.

Shandisa izvi kamwechete pasvondo kune zvaunoda kana uine bvudzi rakajairwa. Kana uine bvudzi rakaoma, unogona kushandisa izvi kaviri pavhiki.

3. Aloe Vera

Aloe vera inobatsira kuchengetedza iyo pH mazinga emusoro wako. Iyo inopinda zvakadzika mukati memusoro wako uye shaft yebvudzi rako, nokudaro ichidzivirira kurasikirwa kwebvudzi nekusimudzira kukura kwebvudzi. [3]

Zvinoshandiswa

2 tbsp aloe vera gel / 1 aloe vera shizha

Maitiro ekuita

Bvisa aloe vera gel kubva kune rero vera shizha uye kwiza bvudzi rako nemusoro mudenderedzwa kufamba.
Siya riite kwemaminetsi makumi maviri usati wageza nemvura inotonhora.
Dzokorora katatu uyu pavhiki kuti uwane zvaunoda. Ziva kuti aloe vera yakatorwa inofanirwa kushandiswa pane yeganda mushure mekushambidza bvudzi rako uye kwete zvisati zvaitika.

4. Beetroot

Beetroot ine vhitamini B yakawanda iyo inoratidzirwa kudzora kurasikirwa kwebvudzi uye nekudaro inosimudzira bvudzi kukura. [4] Kugara uchidya kwenguva yakareba beetroot - kungave kuri mune yaro mbishi fomu kana muchimiro chemuto kana kuiswa pamusoro - kunogona kubatsira mukurapa kurasikirwa kwebvudzi.

Zvinoshandiswa

5-6 beetroot mashizha
1 tbsp henna upfu
1 mukombe mvura

Maitiro ekuita

Birai mashizha ebeetroot mumukombe wemvura kusvikira mvura yaita hafu yehuwandu. Bvisa kupisa uye kukuya mashizha kuti aite peta.
Tumira kune imwe mbiya uye wobva wawedzera imwe yehunna poda kwairi uye sanganisa zvakanaka.
Nyorera iko kumusoro wako uye uisiye iyo kwemaminitsi makumi maviri.
Geza nemvura uye wobva wadzokorora katatu pavhiki kuti uwane zvaunoda.

5. Liquorice Mudzi

Midzi yeLiquorice ine zvekuporesa zvivakwa zvinobatsira kudzikamisa ganda rakatsamwa, kunyanya iro rinokonzerwa nedanda. Iyo vhitamini E yemukati mune doroorice midzi inobatsira kuchengetedza yako yemusoro wehutano, nekudaro kudzivirira kurasikirwa kwebvudzi kana kuchishandiswa kumusoro. [5]

Zvinoshandiswa

1 tbsp yakadzika liquorice midzi
1 mukombe wemukaka
& frac12 tsp safoni

Maitiro ekuita

Sungai safironi uye yakadzika liquorice midzi mukapu yemukaka uye sanganisai zvese zvinoshandiswa zvakanaka.
Isa uyu musanganiswa pane yako scalp / yakakanganiswa nzvimbo uye uisiye husiku.
Geza iro mangwanani.
Dzokorora izvi kaviri pavhiki kuti uwane zvaunoda.

6. Green Tea

Green tii inomutsa yako bvudzi follicles uye inowedzera kukura kwebvudzi. Izvo zvakare zvakawedzera yako metabolism chiyero iyo, zvakare, inosanganisirwa nekudzora bvudzi kurasikirwa uye kusimudzira hutano hwakanaka hwebvudzi. [6]

Zvinoshandiswa

2 green tii mabhegi
2 makapu mvura inopisa

Maitiro ekuita

Soak the green tea bag mune inopisa mvura uye mira kusvikira yanyatsodzika pasi.
Bvisa mabhegi uye uarase.
Shandisa iyo yakasvibira tii-inokamirwa mvura kugeza bvudzi rako.
Dzokorora izvi kaviri pasvondo mushure mekushambidza bvudzi rako kuti uwane zvaunoda.

7. Hibiscus

Hibiscus maruva ane vhitamini C, phosphorus, riboflavin uye zvimwe zvakakosha zvinovaka muviri zvinobatsira kudzivirira kurasikirwa kwebvudzi nekusimudzira bvudzi kukura.

Zvinoshandiswa

10 hibiscus maruva
2 makapu kokonati mafuta

Maitiro ekuita

Sanganisa hibiscus maruva uye mafuta ekokonati mundiro uye kupisa musanganiswa kwemasekondi mashoma kusvika paunodziya zvishoma. Ita shuwa kuti iyo musanganiswa inofanirwa kudziya zvakakwana kuti ishandiswe mumusoro wako.
Simbisa musanganiswa uye unganidza mafuta mubhodhoro diki.
Isa mafuta aya mumusoro wako uye vhudzi kaviri pasvondo, uisiye husiku, uye wogeza mumangwanani uchishandisa shampoo yako uye chigadzikiso.

8. Kokonati Mafuta & Maorivhi Oiri

Kokonati mafuta ine antioxidants inosimbisa bvudzi rako uye kuigadzira yakasimba uye inopenya. Ivo zvakare vanowedzera kupenya kwechisikigo kune bvudzi rako. Zvakare, mafuta ekokonati anobatsirawo kubvisa hutachiona mumusoro, nekudaro ichikupa ganda remusoro rine hutano uye rakasimba midzi yebvudzi. [7]

Zvinoshandiswa

2 tbsp kokonati mafuta
2 tbsp maorivhi

Maitiro ekuita

Sanganisa mafuta ekokonati nemafuta emuorivhi mundiro uye upise kwemaminitsi gumi nemashanu. Sangana zvakanaka.
Massage iyo kumusoro wako wemusoro kwemaminetsi mashoma uye uisiye iyo husiku.
Geza iro mangwanani neako wenguva dzose shambuu uye conditioner.
Dzokorora izvi pese paunosuka bvudzi rako.

9. Fenugreek Mbeu

Mbeu dzeFenugreek dzinozivikanwa kudzora kurasikirwa kwebvudzi uye nekudaro dzinosimudzira bvudzi kukura kana uchinge wakashandiswa mumusoro pamusoro wako. Rubatsiro mukuvakazve rakakanganisika bvudzi follicles uye kuita kuti bvudzi rako riwedzere, kureba, uye kupenya.

Zvinoshandiswa

2 tbsp mbeu fenugreek
4 tbsp yogati
1 zai

Maitiro ekuita

Soak imwe fenugreek mbeu mumvura muhusiku. Mangwanani, svinura mvura uye gadzira pasiti yembeu yefenugreek uye uiendese mundiro. Unogona kuisa mvura shoma pairi kuti igadzire.
Wedzera imwe yogati nezai mairi uye sanganisa zvese zvinoshandiswa pamwechete.
Iise pane yako ganda romusoro uye uisiye iyo kweinenge hafu yeawa.
Shamba zvachose nemvura.
Dzokorora izvi kaviri pamwedzi kana kamwe chete mumazuva gumi nemashanu ezvaunoda.

10. Tora

Neem inotakurwa neanthibhakitiriya zvinhu zvinokubatsira kubata nezvinetso zvinoverengeka zvekutarisira bvudzi zvinosanganisira dandara uye inda, nekudaro kudzora bvudzi rakakanganisika uye kurasikirwa nebvudzi, zvichitungamira kuganda rine hutano. [8]

Zvinoshandiswa

10-12 mashizha akaomeswa neem
2 makapu emvura

Maitiro ekuita

Birai mashizha emuemu mumakapu maviri emvura. Rega iyo ibike kusvikira huwandu hwemvura hwave hafu.
Bvisa kupisa uye bvumira kuti itonhorere pasi
Paunenge wapedza, geza bvudzi rako nemusanganiswa uyu. Shandisa uyu musanganiswa pane bvudzi rako kamwe chete pasvondo mushure mekushandisa shampoo.
Siya bvudzi rako kumhepo yakaoma mushure meizvozvo.

11. Muto weOnion

Onion ine antibacterial properties iyo inobatsira kurwisa hutachiona hweganda, nekudaro ichisimbisa midzi yebvudzi rako uye nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi. Zvakare, hanyanisi, kana ikaiswa pamusoro, zvakare inowedzera kutenderera kweropa kune yako bvudzi follicles, nokudaro ichikurudzira hutano hwakanaka kukura kwebvudzi. [9]

Zvinoshandiswa

1 hanyanisi
1 tbsp rosewater

Maitiro ekuita

Grate hanyanisi uye bvisa muto wayo. Chinjana muto weeiii wakatorwa mundiro.
Wedzera imwe mvura yeruva kwairi uye sangana zvakanaka.
Dhidza bhora rekotoni mumusanganiswa uye riise mumusoro wako.
Chirega chichigara kweinenge hafu yeawa uye gare gare chichigeza nemvura inotonhora.
Shampoo uye gadzirisa bvudzi rako senguva dzose uye rega vhudzi rako riome zvakasununguka.
Dzokorora izvi kamwechete pasvondo kuitira zvaunoda.

12. Ndimu

Lemon ine zvinhu zvinokanganisa zvinobatsira kusimbisa ganda rako, nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi. Zvakare, mandimu zvakare ane Vitamin C pamwe ne alpha-hydroxy acids iyo inoburitsa yakafa maseru eganda uye kurwisa dandruff. [10]

Zvinoshandiswa

3 mandimu
1 mukombe inodziya mvura

Maitiro ekuita

Cheka mandimu muhafu uye svina muto kubva kwavari mundiro.
Wedzera mukombe wemvura inodziya pairi uye wosanganisa zvakanaka.
Chengetedza musanganiswa mubhodhoro rakamanikana nemhepo.
Tora huwandu hwerupo hwemusanganiswa uye kwiza bvudzi rako romusoro nebvudzi nazvo. Siya riite kwemaminetsi mashanu uye wozoshamba nemvura inotonhora.
Dzokorora izvi kamwe chete kana kaviri pavhiki.

13. Henna

Henna inozivikanwa neayo echisikigo bvudzi kugadzirisa mamiriro. Izvo zvinobatsirawo kusimbisa bvudzi rako uye nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi. Kunze kwezvo, henna zvakare ine inopenga, inorwisa mabhakitiriya uye inorwisa mabhakitiriya zvinhu zvinobatsira kurwisa kurasikirwa kwebvudzi uye nekudaro kusimudzira bvudzi kukura. [gumi neimwe]

Zvinoshandiswa

2 tbsp henna upfu
2 tbsp yogati

Maitiro ekuita

Sungai henna upfu uye yoghurt mundiro uye zviite musanganiswa unowirirana.
Isa iri mumusoro wako uye kwiza muviri kwemaminetsi mashoma.
Ngazvigare kwemamwe maminetsi gumi neshanu wobva wageza.
Dzokorora maitiro aya kamwechete pasvondo kuitira zvaunoda.

14. Mbatatisi

Akapfuma mumavhitamini seB & C, mbatatisi zvakare sosi huru yesimbi inoita basa rakakosha mukusimbisa bvudzi rako uye kurwisa kurasikirwa kwebvudzi. [12]

Zvinoshandiswa

1 mbatata
1 tbsp uchi
1 tbsp mvura

Maitiro ekuita

Shamba mbatatisi uye ubvise ganda rayo. Chicheka kuita zvidimbu zvidiki wozvisanganisa kuti uwane puree. Simbisa iyo kuti uwane muto wembatatisi uye wochinjisa kune mbiya.
Wedzera humwe uchi nemvura kwairi uye sanganisa zvakanaka.
Zora pane yako musoro uye vhudzi uye uisiye iyo kweinenge hafu yeawa.
Rishambidze riine shampoo nyoro uye conditioner.
Dzokorora izvi kamwechete pasvondo kuitira zvaunoda.

15. Curry Mashizha

Curry mashizha anozivikanwa kukurudzira bvudzi kukura kana achinge achishandiswa pamwe chete nemafuta ebvudzi. Izvo zvinobatsirawo kuchenesa nekusimbisa ganda rako, nokudaro kuchichengetedza kubva kune chero rudzi rwehutachiona uye nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi.

Zvinoshandiswa

Chishoma chemashizha e curry
& frac12 mukombe kokonati mafuta

Maitiro ekuita

Bira mashoma mashizha e curry muhafu yekapu yemafuta ekokonati. Kamwe painobikwa, bvisa moto uye rega musanganiswa utonhorere pasi.
Kamwe kana chanyorova pasi, simbisa mafuta uye uwedzere kune imwe ndiro.
Massage iyo mumusoro wako uye bvudzi kwemaminetsi mashoma.
Zvisiye zviripo kweinenge makumi maviri maminetsi uye wozozvishambidza nesipo yako yenguva dzose.
Dzokorora maitiro aya kamwe chete kana kaviri pasvondo kune zvaunoda.

16. zai Muchena

Mazai akapfuma mumapuroteni, mavitamini, uye zvakakosha mumimota - zvese izvi zvinobatsira mukukura kwebvudzi zvine hutano nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi kana zvashandiswa pamusoro. [13]

Zvinoshandiswa

2 mazai
2 tbsp maorivhi

Maitiro ekuita

Kutsemura vhura mazai mundiro. Wedzera mamwe maorivhi kwairi uye whisk zvese zvinoshandiswa pamwe chete.
Zora pairi bvudzi rako uye uisiye iyo kwemaminitsi makumi maviri uye wozoisuka nemvura inotonhorera uye nesipo shampoo.
Dzokorora izvi kaviri pavhiki kuti uwane zvaunoda.

17. Sinamoni & Uchi

Sinamoni, kana yakasanganiswa neuchi nemafuta emuorivhi, inobatsira kusimudzira ganda rako uye nekudaro kudzora kurasikirwa kwebvudzi nekusimbisa midzi yebvudzi.

Zvinoshandiswa

1 tbsp sinamoni upfu
1 tbsp uchi
1 tbsp maorivhi

Maitiro ekuita

Sanganisa sinamoni upfu, maorivhi, uye huchi mundiro uye sanganisa zvese zvinoshandiswa zvakanaka.
Iise pachikanda chako chebvudzi uye bvudzi uye mirira kwemaminitsi makumi maviri usati waenderera nekuisuka nesipo yako yenguva dzose.
Dzokorora maitiro aya kamwechete pasvondo kuitira zvaunoda.

18. Shikakai

Shikakai anobatsira kutapudza ganda rakatsamwa kunze kwekusimbisa uye kurisimbisa. Izvo zvinobatsirawo kurapa akati wandei emusoro mamiriro akaita sedhanda uye kukurumidza kuchena vhudzi. Zvakare, zvakare inodzivirira kuputsika kwebvudzi uye zvakare inoderedza kurasikirwa kwebvudzi.

Zvinoshandiswa

2 tbsp shikakai powder
1 tbsp amla upfu
1 tbsp neem upfu

Maitiro ekuita

Sungai zvese zvinopihwa mundiro uye sanganisai zvakanaka.
Wedzera imwe mvura pairi kuti iite bundu. Usawedzere mvura yakawandisa kuti pasiti irambe yakasviba uye isingawane mvura yakawanda.
Zora kune yako musoro uye vhudzi uye uisiye iyo kwemaminitsi gumi nemashanu.
Ligeze nemvura inodziya uye rega bvudzi rako riome zvakasikwa.
Dzokorora izvi kaviri pamwedzi kana kamwe chete mazuva gumi nemashanu kuitira zvaunoda.

19. Korianderi

Coriander inobatsira kuita kuti vhudzi rako rinyoro uye rienzane nekushandisa kwenguva yakareba uye kwenguva refu. Izvo zvinobatsirawo kudzora kurasikirwa kwebvudzi nekuiswa pamusoro penzvimbo yako.

Zvinoshandiswa

& frac12 mukombe coriander mashizha
3 tbsp mvura

Maitiro ekuita

Gaya mashizha ekoriandoni woasanganisa neimwe mvura kuti uwane pasiti gobvu.
Zora pane yako musoro uye vhudzi uchishandisa bhurasho.
Siya riite kweinenge awa uye wozoishambidza nemvura inotonhora.
Shandisa shampoo yako yenguva dzose uye inogadzirisa uye bvumira bvudzi rako kuti riome.
Dzokorora izvi kamwechete pasvondo kuitira zvaunoda.

Mamwe Akakosha Matipi Ekudzivirira Bvudzi Kurasikirwa

Edza uye dzivirira bvudzi rinodhonza bvudzi kubva pamidzi yavo - zvichireva kuti usasarudze rakasimba bvudzi. Kuita izvi kunotungamira mukushomeka kwemidzi yako yebvudzi uye nekudaro zvinotungamira kune bvudzi kudonha kana kurasikirwa nevhudzi.
Dzivisa kushandiswa kwakawandisa kwezvigadzirwa zvekupisa zvekugadzira sevhudzi remvere kana bvudzi rinotwasuka. Ivo vanowanzo kukanganisa bvudzi rako bvudzi uye kurikumura iro remafuta aro akakosha, zvichitungamira kune rakaoma uye rakakuvadzwa bvudzi rinokonzera kurasikirwa kwebvudzi.
Mumwe anofanirwa kurega kubhenesa kana kurapwa nemishonga bvudzi ravo nekuti zvinogona kutungamira mukukuvara kwakanyanya kwebvudzi, zvichikonzera kurasikirwa nebvudzi.
Nguva dzose shandisa nyoro sulphate-isina shampoo yebvudzi rako rinozopa chikafu uye kwete kuibvisa iwo hunyoro. Dzimwe nguva, izvo zvinosanganiswa zviri mune imwe shampoo inogona kunge iine mamwe makemikari anokuvadza bvudzi rako. Naizvozvo, zvinogara zviri mukunakisisa kwebvudzi rako kuti usadzivise kushandisa shampoos dzakadai semakemikari.
Paunenge uchikwesha bvudzi rako, gara uchishandisa iyo yaigadzira uchishandisa nyoro tambo dzinovimbisa kusimudzira hutano sebum level mumusoro wako nemvere. Zvakare, uchikwesha bvudzi rako, ita shuwa kuti iwe unotsvaira kubva kumusoro kusvika pasi munzira imwechete. Izvo zvinobatsira kutsetseka uye kugadzirisa bvudzi rako cuticles munzira kwayo. Zvakare, zvinobatsira kutsetsenura chero mapfundo kana bvudzi rakakanganisika nyore.
Kamwe chete mazuva gumi nemashanu, iwe unogona kuenda kumamaki-akagadzirwa ekudzika masiki ebvudzi ayo anobatsira kupa, kunyorova, uye kusimbisa bvudzi rako.
Chekupedzisira, kudya uye kutevera yakafanira kushushikana-isina mararamiro kwakakosha kwazvo kune bvudzi rine hutano. Kushaikwa kwekudya kwakakodzera uye kushushikana kunogona kutungamira mukurasikirwa nevhudzi.