Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Ziso Mumvuri Uye Anopenya Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usatadza
- IPL 2021: Yakashanda pakurohwa kwangu mushure mekuregeredzwa muna 2018 okisheni, anodaro Harshal Patel
- Sharad Pawar achaburitswa muchipatara mumazuva maviri
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anorangarira Kupemberera Iyo Inotyisa Mutambo Nemhuri Yake
- Mahindra Thar Bookings Yambuka Makumi mashanu eMirestone Mumwedzi Mitanhatu Chete
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Ginger mushonga unove wakashandiswa zvakanyanya muAyurveda kwezviuru zvemakore ikozvino. Hongu, hausi chinonhuwira chekudya chete chinosimudzira kunaka kwezvakunonaka zvako. Chinhu chemushonga chinobata nzvimbo yakakosha kuti urambe uine hutano hwakanaka. Hazvishamise ipapo, handiti? Izvo iwe zvaungasazive kuti muto we ginger une hukama hwakakura kusimudzira bvudzi kukura!
Yakabviswa kubva pamidzi yemuriwo unovavira, muto wejinja wakazara nezvakakosha zvinovaka muviri zvinobatsira kusimudzira bvudzi. Saka, ngatitarisei izvo zvinoita kuti muto wejinja uve nesimba pamusoro pebvudzi rako uye nemashandisiro aro kusimudzira bvudzi kukura.
Nei Ginger Juice Inobatsira Kusimudzira Bvudzi Kukura
Ginger ine mavitamini akakosha uye zvicherwa zvakaita semagniziyamu, potasium uye phosphorus, zvese zvine kugona kusimbisa musoro uye kusimudzira bvudzi. [1] Neichi chikonzero, ginger yanga ichishandiswa pachinyakare kurwisa kurasikirwa kwebvudzi nekusimudzira kukura kwebvudzi.
Muto wejinja zvakare unorwisa-kupisa uye antimicrobial mumiririri uyo unovandudza kutenderera kweropa mumusoro kusimudzira mvere dzemvere nekusimudzira bvudzi kukura. [piri]
Dandruff ndeimwe yeakakonzera kukanganisa bvudzi. Muskana usina hutano unokonzeresa kutapukirwa kwebhakitiriya kunotungamira kukundwa. Muto wejinja une zvinhu zvinoshamisa zvinodzivirira ganda rako uye kwave nedzidzo dzinoratidza kuti ginger mushonga unoshanda wekurwisa dandruff. [3]
Pamusoro pezvo, ginger zvakare izere nemafuta akakosha acids senge linoleic acid inosimbisa ganda remusoro uye nekurova kuoma kunatsiridza hutano hwemusoro nekusimudzira bvudzi rakanaka.
Nezvinhu zvese izvi zvinoshamisa zvejusi rejinja, zviri pachena kuti rave riri rakakurumbira bvudzi rinosimudzira mushonga. Titendere tikuratidze nzira ina dzaungashandisa muto wejinja kukura kwebvudzi.
Mashandisiro Ekushandisa Ginger Juice Kukurudzira Bvudzi Kukura
1. Just Ginger Juice
Muto wejinja wakaiswa wakananga pachikanda wakaisa zvinhu mukufamba uye unomutsidzira ganda rekumusoro kuti ikupe kukura kwakasimba uye kune hutano hwebvudzi.
Zvaunoda
- Mutsva wejusi jisi, sezvazvinodiwa
- Pad pad
Nzira yekushandisa
- Tora muto weginger uchangobva kuwanikwa mundiro.
- Isa jisi rejinja mumusoro wako uchishandisa donje bhora. Isa juzi chete kune ganda romusoro, usaripararire kune bvudzi rako.
- Siya iri kweinenge hafu yeawa.
- Geza ibve nesipo.
- Pedzisa neimwe conditioner.
- Shandisa mushonga uyu katatu pasvondo kuitira mhedzisiro yaunoda.
Ongorora: Sezvo jisi rejinja rakasimbiswa, iwe ungangonzwa kurira kwekunzwa mumusoro wako. Iwe unogona kudzikisa muto wejinja nekuwedzera imwe mvura kwairi.
2. Muto wejinja, Oiri reMiorivhi Uye Muto Werimu
Oiri reMiorivhi rave rakafarirwa kwenguva refu chero kuwedzera kupenya uye kubwinya kune vhudzi. Inotakura hunyoro mumusoro uye inochengeta kuoma kuri bay. Irimu jisi ipfuma sosi yevhitamini C, antioxidant yakakura, iyo inoratidzwa kuti inovandudza kugadzirwa kwecollagen mumusoro wekusimudzira bvudzi kukura. [4]
Zvaunoda
- 2 tbsp muto wejinja
- 3 tbsp maorivhi
- ½ tsp muto wemonimu
Nzira yekushandisa
- Muchidimbu, sanganisa zvese zvinoshandiswa.
- Isai musanganiswa pamusoro wako.
- Siya iyo kwemaminitsi makumi matatu usati waishambidza uchishandisa shampoo yako yenguva dzose.
- Shandisa uyu mushonga 1-2 nguva pasvondo kune zvaunoda mhedzisiro.
3. Ginger Juice, Kokonati Mafuta Uye Garlic Sanganisa
Kokonati mafuta sarudzo yepamusoro kune vese avo vanoda bvudzi riri nani uye nechikonzero chakanaka. Akapfuma mu lauric acid, mafuta ekokonati anozadza kurasikirwa kweprotein mune bvudzi rako kudzivirira kunyange kunyanya kukuvara kwebvudzi nekusimudzira kukura kwebvudzi. [5] Yakaratidza kuva mhinduro inoshanda kune rakanyanya bvudzi kurasikirwa, gariki imwe yakasimba antibacterial mumiriri inochengeta ganda remusoro riine hutano uye rinoona kuti inogamuchira zvese zvinovaka muviri kusimudzira bvudzi kukura. [6] Mukaka wekokonati ihwo hupfumi hune mavitamini B uye C, uye lauric acid, zvese izvi zvinobatsira kusimudzira ganda romusoro nekusimudzira kukura kwebvudzi nepo huchi hune anti-inflammatory, antibacterial uye emollient zvinhu zvinochengeta ganda rako rakachena uye riine hutano nekudaro kubatsira bvudzi kukura . [7]
Zvaunoda
- 1 tsp muto wejinja
- 4 tsp coconut mafuta
- 3 garlic clove, yakapwanyika
- 6 tsp mukaka wekokonati
- 2 tsp uchi
Nzira yekushandisa
- Muchidimbu, sanganisa zvese zvinoshandiswa.
- Isai musanganiswa kune ganda rako.
- Siya iri kwemaminitsi makumi matatu.
- Rinisa zvachose kure gare gare.
- Shandisa mushonga uyu kamwe chete pasvondo kune zvaunoda.
4. GInger Juice Uye Sesame Oiri
Yakagadziridzwa nevhitamini E uye B yakaoma, mapuroteni nemaminerari senge calcium, magnesium uye phosphorus, mafuta esesame anopinda mukati mevhudzi rebvudzi kuti anyatsosimbisa ganda remusoro uye nekudaro mushonga wakakurumbira wekusimudzira bvudzi kukura.
Zvaunoda
- 3-4 tbsp jisi nyowani yeginger
- 2 tbsp sesame mafuta
Nzira yekushandisa
- Muchidimbu, funganisa zvigadzirwa.
- Isai musanganiswa kune ganda rako.
- Siya iri kwemaawa 1-2.
- Shampoo uye mamiriro bvudzi rako senguva dzose.
- Shandisa uyu mushonga kaviri pavhiki kune chaunoda mhedzisiro.
