Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Girazi Shadow Uye Glossy Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usapotsa
- Varairidzi veAmerica vanotungamira makosi echirungu evadzidzisi veIndia
- IPL 2021: Yakashanda pakurohwa kwangu mushure mekuregeredzwa muna 2018 okisheni, anodaro Harshal Patel
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anorangarira Kupemberera Iyo Inotyisa Mutambo Nemhuri Yake
- Mahindra Thar Bookings Yambuka Makumi mashanu eMirestone Mumwedzi Mitanhatu Chete
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Kutora rimwe kana maviri mazuva ane husimbe kwausingaite chinhu kunze kwekuzorora, kumedza zvimwe zvinwiwa, kurara pasi pamubhedha kana pasofa uye binge-tarisa yako yaunofarira show hachisi chinhu chakashata. Inogona dzimwe nguva kukuita kuti unzwe zvirinani kana wanga uri wakabatikana zvakanyanya kwemazuva mashoma kana vhiki. Asi kuita chinhu chimwe chete nguva nenguva hachisi chinhu chakanaka. Zvino sezvo nyika yese iri pasi pekuvharirwa nekuda kwekuparara kwekonavirus, pane mikana yekuti vazhinji vedu tinogona kuita lazier. Vazhinji vedu tingave tichiita zvavo zvezuva nezuva zvakatenderedzwa-pasi. Asi izvi zvinogona kukukuvadza iwe mukufamba kwenguva.
Nekudaro, kana iwe uchida kurega hunyope ugova unoshingaira, saka isu tiri pano nemazano anogona kukubatsira iwe mukusiya kumashure kwako usimbe.
1. Ita Kuti Pfungwa Dzako Dzishande Zvakaoma
Chekutanga zvinhu kutanga, iwe unofanirwa kugadzira yako pfungwa yekusiya kuseri kwehusimbe. Pasina kutsunga, hauzokwanise kukunda husimbe hwako. Chinhu chekutanga chaunogona kuita mushure mekumuka mangwanani kusarudza kuti hausi kuzogara zvisina basa uye kutambisa nguva yako kwezuva rese. Zvitore sedambudziko rekuti unofanirwa kushandisa zuva rako kuita chinhu chakakosha uye chinogadzira.
2. Gadza Zvimwe Zvinangwa zvidiki
Kuti usimbe hushome, haufanirwe kuita chimwe chinhu chakajairika uye chikuru. Pane kudaro, unogona kutanga nekumisikidza zvimwe zvidiki zvibodzwa nekuzviita. Semuenzaniso, iwe unogona kuseta chinangwa chekumuka mangwanani-ngwanani uye kugadzira mubhedha wako mushure mekumuka. Unogona kuseta zvinangwa zvidiki senge sekubika chikafu, kutsvaira mumba, kuwacha uye ndiro. Iwe unogona zvakare kuzvipa iwe yakatarwa nguva yekuita iwo iwo basa. Sezvaunopfuurira, iwe unogona kutanga kuita mamwe mabasa futi. Nenzira iyi iwe unozogona kuzvichengeta iwe wakabatikana mune rimwe basa rine zvibereko uye rine chinangwa.
3. Zvipe Zvikomborero Pakuita Basa Ravo
Iye zvino zvawakatanga kuzadzisa zvidiki zvidiki, unogona kuzvipa mubairo. Zvakaita sekunge uri kumuka mangwanani-ngwanani zuva nezuva nekuwaridza mubhedha wako, unogona kuzvigadzirira waunofarira kudya kwekuseni. Saizvozvo, mushure mekupedza rakawanda rebasa rako pazuva, unogona kuzvipa mubairo nekutarisa bhaisikopo raunofarira kana showi. Asi ita shuwa kuti haufuratidze basa nekuda kwekuti urikutarisa bhaisikopo kana kuratidza.
4. Funga Nei Wakatanga Basa
Kana iwe ukambonzwa kushushikana uye uchishuwira kukanda mapfumo pasi, ingo zviyeuchidze wega kuti nei wakatanga kuita izvo zvauri kuita. Zviyeuchidze iwe pachako nezve chinangwa chekukunda pamusoro pehusimbe. Iwe unofanirwa kunzwisisa kuti pasina kuenderana mukuedza kwako, unogona kusakwanisa kusiya husimbe hwako. Unogona kufunga kuti zuva rekuzorora panguva yekuvhara iyi rinogona kukubatsira mukunzwa zvirinani. Asi kana iwe ukaguma kupuruzira pasi yako Facebook uye Insta feed zvinogona kuita kuti zvese zvaunoedza kuita zviende pasina.
5. Dzivisa Kuverengera Basa
Zviripachena kuti dzimwe nguva ungangoda kumbomisa basa uchifunga kuti uchazoshanda pariri gare gare. Asi ipapo 'gare gare' haimbouya. Kana iwe usingakwanise kushanda izvozvi, unogona kusakwanisa kupedzisa gare gare. Nekudaro, panogona kuve nenguva paunogona kunzwa kupera simba zvachose sezvawakashanda zvisina simba mukati mezuva rese. Muchiitiko ichocho, zvakanaka kutora zororo kwechinguva uye kuita basa racho gare gare. Asi kana wanga uchiita izvi imwe neimwe awa pasina kana kushanda zvakawandisa, saka zvinokurudzirwa kuti uzvipedze.
6. Edza Kupedzisa Rakawanda Basa Munguva Shoma Nguva
Saka, iri rimwe danho rinogona kukubatsira mukurega husimbe hwako. Rangarira mapedzero aunoita basa rako rese usati waenda kuhofisi. Iwe unomuka, gadzirira kudya kwemangwanani, unogeza, gadzirira uye kurongedza masikati ako munguva pfupi pfupi yenguva. Zviite iwe kuita zvakafanana kana iwe uchida kuva munhu anoshingaira. Zvakadai sekugona kwako kuseta nguva yekuti mukati meawa unenge wave kusuka mbatya, kubika chikafu nekuchenesa imba yako. Iwe unogona kuita zvakafanana kana zvasvika kune rako hofisi basa.
7. Chengeta Kutsauka Kure
Uchitende kana kwete, nhare mbozha uye vhidhiyo yekufambisa mapuratifomu anogona kukukanganisa kusvika padanho rakakura. Naizvozvo, ukangotanga kushanda pane chimwe chinhu, zvirinani kuti ubvise nharembozha yako uye dzivisa kuiongorora zvakare. Iyo nguva yaunonzwa sekutarisa foni yako uye kuburikidza neyako yemagariro media feed, zviyeuchidze wega kuti kupedzisa basa kwakanyanya kukosha. Mushure mezvose, kuenda kuburikidza nehukama hwako hwemidhiya kana iwe usisina basa rakamirira futi nzira zvakare yekuzorora.
Isu tinovimba kuti aya matipi achakubatsira iwe mukuve unoshanda uye kurega usimbe hwako.
