Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Girazi Shadow Uye Glossy Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Usapotsa
- Kabira Inofamba Hermes 75 Yakakwira-Yekumusoro Kwezvekutengesa Kuendesa Magetsi Scooter Yakatangwa MuIndia
- Varairidzi veAmerica vanotungamira makosi echirungu evadzidzisi veIndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Uye Dzimwe Nyeredzi dzekuSouth Dzinotumira Zvido Kune Vafani Vadzo
- IPL 2021: Yakashanda pakurohwa kwangu mushure mekuregeredzwa muna 2018 okisheni, anodaro Harshal Patel
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Unosveta mukombe unonaka wetii kuti uzviise simba mangwanani kana kusununguka manheru. Inobatsira iwe kuzorora uye kunyaradza pfungwa dzako nemuviri. Asi, iwe waiziva here kuti iwo mukombe mumwe wetii unogona kuve wekupedzisira kukurudzira kune rako bvudzi kukura? Isu takabheja, hauna.
Kukura kwebvudzi musoro wenyaya kune vakawanda. Yese miedzo nezvikanganiso nezvakasiyana zvigadzirwa uye marapirwo zvinogona kunge zvichinyadzisa. Ndicho chikonzero chaicho chikonzero nei vazhinji vachitora nzira yemishonga yekumba. Uye rinses yetii yakashandiswa kwezviuru zvemakore pakurapa akasiyana scalp uye bvudzi nyaya, uye kukurudzira bvudzi kukura.
Kuziva nezve yeti rinses iyo inonyanya kubatsira kune bvudzi kukura uye maitiro ekuishandisa, verenga mberi.
Green Tea Sukurudza
Iko hakuna kuita senge girini tii kuunza kupenya, kubwinya uye kudzoreredza kune ako tresses. Green tii yakapfuma zvakanyanya muma antioxidants ayo anodzivirira emahara radical kukuvara uye oxidative kusagadzikana kusimbisa ganda remusoro nekusimbisa bvudzi midzi. EGCG, katekini ine simba inowanikwa mu green tea inobatsira zvakanyanya pakukurudzira bvudzi follicles nekusimudzira bvudzi kukura. [1]
Zvaunoda
- 1-2 green mabhegi tii
- 1 kapu yemvura inopisa inopisa
Maitiro ekuita
- Wedzerai mabhegi eiyo tii mumukombe wemvura inopisa inopisa.
- Bvumira kuti rinyure kwemaminitsi mashanu kuti runako rwegirini tii runyurwe mumvura.
- Regai tii itonhorere pasi kutonhorera.
- Shambidza bvudzi rako uye svina kunze kwemvura yakawandisa.
- Shenesa ganda rako uye vhudzi negirini yakabikwa kare.
- Siya iri kwemaminitsi mashanu kusvika pamashanu usati wapa vhudzi rako sukurudza yekupedzisira.
Tema Dema
Chimwe chezvikonzero zvikuru zvekurasikirwa nevhudzi uye kudonha bvudzi kukura ihormone inonzi DHT (dihydrotestosterone). Iyo caffeine irimo mutema tii inonyatso misa DHT uye nekudaro inopa inoshamisa kukurudzira kune yako bvudzi follicles, zvichikonzera kukura kwebvudzi. [piri] [3]
Zvaunoda
- 1-2 mabhegi erimwe tii
- Mukombe wemvura inopisa inopisa
Maitiro ekuita
- Isa mabhegi eti mukati memukombe usina chinhu.
- Nekuchenjera wedzera mvura inopisa inopisa mumukombe nemabhegi eti.
- Regai inyure kwenguva yakati. Zvichengete parutivi.
- Rega musanganiswa utonhorere pasi kutonhorera.
- Shambidza bvudzi rako senguva dzose uye svina kunze kwemvura yakawandisa.
- Flip bvudzi rako kumberi. Sukurudza bvudzi rako uye ganda romusoro neiyo inotonhora tii.
- Bonyora ganda rako mumusoro wedenderedzwa kwemaminetsi mashoma nezvigunwe zvako.
- Vhara vhudzi rako nekapu yekugezera kudzivirira iyo nyonganiso.
- Siya iri kwemaminitsi makumi maviri.
- Sukurudza bvudzi rako zvakakwana nemvura inotonhorera.
Ginger Tea
Gingerol, antioxidant iripo mu ginger kurwira mahara radicals uye chengetedza ganda rako rekumusoro riine hutano uye riine hutano. Kunze kwezvo, ginger inobatsirawo kuwedzera kutenderera kweropa mumusoro. Izvi zvinokurudzira bvudzi follicles uye zvinokurudzira kukura kwebvudzi.
Zvaunoda
- 1 diki ginger mudzi
- 4 makapu emvura
Maitiro ekuita
- Zadza chikupu nemvura.
- Gadzira yako ginger mudzi uye ucheke kuita zvidimbu zvidete.
- Wedzera zvimedu kumvura.
- Uyai nemvura kumota uye regai iite semaminetsi maviri kusvika matatu.
- Bvisa kupisa uye bvumira iyo tii kuti itonhorere kudziro tembiricha.
- Simbisa iyo concoction uye uichengete mugirazi yegirazi.
- Shampoo uye mamiriro bvudzi rako senguva dzose.
- Sekupedzisira nhanho, shandisa iyo ginger tii kunyatso sukurudza ganda rako nemusoro.
- Zvisiye zviripo kwemaminetsi mashoma usati wazvipwanya nemvura inotonhorera.
Peppermint Tea
Peppermint tii ndiyo imwe yemishonga yakanakisa yekugera bvudzi. Menthol iripo mu peppermint tii inobatsira kudzora kuchengeterwa kwemafuta mumusoro wako, nokudaro ichidzivirira kuvhara kwevhudzi bvudzi. Kunze kwezvo, zvinobatsirawo kuwedzera kutenderera kweropa mumusoro kusimudzira bvudzi follicles uye kukurudzira hutano hwakanaka bvudzi kukura. [4]
Zvaunoda
- 2-4 peppermint tii mabhegi
- 2 makapu emvura
Maitiro ekuita
- Isa peppermint tii mabhegi mumukombe usina chinhu.
- Bilisa mvura.
- Wedzera mvura inopisa inopisa mumukombe nemabhegi eti.
- Regai inyure kwemaawa akati wandei.
- Shambidza bvudzi rako uye svina kunze kwemvura yakawandisa.
- Sukurudza ganda rako uye vhudzi ne peppermint tii.
- Siya iyo kwemaminitsi makumi maviri nemakumi matatu.
- Rinisa iro.
- Isa chigadzikiso kumatipi ebvudzi rako.
- Siya riite kweminiti usati wageza zvakakwana.
Hibiscus Tea
Hibiscus tii iri chaizvo chikomborero kumusoro wako. Akapfuma muvhitamini C, hibiscus tii inobatsira kugadzirisa kugadzirwa kwecollagen mumusoro uye kusimudzira bvudzi riri nani. [5] Kwete izvozvo chete, inozorodza hibiscus tii inomutsidzira ganda rekumusoro kubvisa rakakosha bvudzi nyaya dzakadai sedhanda uye inocheka musoro.
Zvaunoda
- 2 tbsp hibiscus tii
- 1 mukombe wemvura
Maitiro ekuita
- Tora hibiscus tii mumukombe usina chinhu.
- Uyai nemvura kumota.
- Wedzera mvura inopisa inopisa pamashizha ehibiscus.
- Bvumira iyo kuti itonhorere pasi kutonhorera yemukati uye isunge iyo. Zvichengete parutivi.
- Shambidza bvudzi rako senguva dzose. Dzvinya kunze kwebvudzi rakawandisa.
- Shenesa ganda rako uye vhudzi neiyo hibiscus tii.
- Bonyora ganda rako mumusoro wedenderedzwa kwemaminetsi mashoma.
- Vhara vhudzi rako nekapu yekugeza.
- Siya iri kweinenge awa.
- Rinisa iyo uye gadzirisa bvudzi rako senguva dzose.
Rosemary Tea
Rosemary tii idura repfuma yezvinhu zvese zvinotyisa kumusoro. Iyo antioxidant uye inopesana nekuzvimba zvimiro zveiyo rosemary tii inobatsira kupa uye kugadzirisa ganda remusoro uye kurapa kurasikirwa kwebvudzi. Pamusoro pezvo, inowedzerawo kutenderera kweropa mumusoro kuti ikonzere bvudzi bvudzi uye nokudaro ichisimudzira bvudzi kukura. [6] [7]
Zvaunoda
- 2 tbsp yakaomeswa rosemary mashizha
- 2 makapu emvura
- 1 tsp lavender yakakosha mafuta
Maitiro ekuita
- Zadza hari nemvura woiisa pakudziya kukuru.
- Uyai nemvura kumota uye wedzerai rosemary mashizha.
- Dzorera kupisa uye rega iyo rosemary tii isimirire kwemaminetsi mashoma.
- Bvisa kupisa uye bvumira iyo tii kuti itonhorere kudziro tembiricha.
- Dzvinyirira iyo tii uye uiunganidze mundiro.
- Wedzera lavender yakakosha mafuta kwairi uye sanganisa zvakanaka.
- Shambidza bvudzi rako senguva dzose.
- Dururirai tii zvishoma nezvishoma pamusoro wako musoro uye bvudzi.
- Massage yako ganda romusoro zvinyoro kwemaminetsi mashoma.
- Siya iyo kune imwezve 15-20 maminetsi.
- Rinisa zvachose kure gare gare.
