Kubva kare, kukosha kweghee hakugone kusimbiswa zvakakwana mutsika dzeIndia. Sechivanhu, ghee yakachena inogadzirwa kubva mumukaka wemhou uye inoonekwa sekudya kwesimba. Kubva pakushandisa muchikafu kuwedzera kunaka kwekubatidza marambi edhaka kana diyas uye mukuita tsika dzakanaka, ghee inoshandiswa kwese kwese.
Ghee imhando yebhota rakajekeswa uye ine hutsi hwepamusoro hunoita kuti ive yakanaka kubika. Iine yakanaka cholesterol uye mafuta acids ari mughee anoita seanoporesa mishonga yemuviri. Inoshandiswawo kunyorovesa bvudzi neganda munguva yechando. Zvinoenderana neAyurveda, ghee chinhu chakakosha chekudya chemuviri chemuviri uye inoonekwa sesaatvik kana 'chakanaka chikafu'. Ndiyo imwe yemafuta anogayiwa zviri nyore anoenzanisa zvinhu zvinopisa zviri mumuviri.
Poshi. Utano Benefits dzeGhee
piri. Zvakanakira Ghee Kune Bvudzi
3. Ghee Benefits For Ganda
Four. Homemade Ghee Masiki Ebvudzi uye Ganda
Utano Benefits dzeGhee
Kazhinji, chidhori che ghee inowedzerwa kuchikafu kuti iwedzere kunakidza uye kuvandudza chikafu chiri mairi. Asi pane zvimwe zvikonzero zvakati wandei nei iyo yakanaka yekare ghee iri favourite yambuya vako.- Maererano nenyanzvi dzeAyurveda, ghee inobatsira kudzimbira. Pamwe chete neizvozvo, inodzivirirawo kuvimbiswa uye inobatsira kudzinga chepfu kubva mumuviri.
- Kuwanda muvhitamini A, E uye antioxidants, kuwedzera ghee pakudya kwako kunogona kubatsira kukunda kushomeka kwekudya.
- Vanachiremba vanoverengeka vanokurudzira kuwedzera ghee kune kudya kwemazuva ose kwevakadzi , kunyanya vane mimba. Zvinonzi kusimbisa mapfupa uye immune system.
- Kushandisa ghee kunowedzera hunyoro kuganda rako uye kunounza kupenya kumeso. Saizvozvo, inodyisa bvudzi richiita kupenya, kupfava uye hutano kubva mukati nekunze.
- Ma antioxidants ari mughee ane anti-viral properties saka kana munhu achirwara nguva zhinji, kuvadyisa ghee nguva nenguva kunogona kubatsira kuvandudza immune system yavo.
- A spoonful ye ghee isina kusvibiswa inodyiswa kuvana zuva rega rega ichabatsira mukukura uye ndizvo zvakanaka pakuvandudza hutano yekudzivirira vanhu.
- Kunze kwehutano hwakanaka, yakachena mhando ghee iri nyore kuchengeta uye haiparare nyore. Inogona kushandiswa kwenguva yakareba zvakachengeteka uye zvinobudirira.
Zvakanakira Ghee Kune Bvudzi
Iyo yakanyanya kunyorovesa uye inovaka muviri zvimiro zveghee zvinogona kukupa yakatsetseka, inopenya uye yakasimba bvudzi.
-
Hydrates bvudzi
Kushaikwa kwehunyoro ndechimwe chezvikonzero zvikuru zvebvudzi rakagomara, rakaoma uye rakakuvadzwa. Iyo ine hutano uye yakapfuma mafuta acids inowanikwa mukati ghee inosimbisa ganda remusoro uye bvudzi rebvudzi kubva mukati kuti ripe kuwedzera kwemvura, kudzorera hutano hwebvudzi.
-
Inovandudza kugadzirwa kwebvudzi
Kuzora ghee zvakanangana nebvudzi uye mumusoro kunogona kuvandudza magadzirirwo anowedzera bvudzi kutsetseka uye kupenya. Zviri nyore, pisa chipunu cheghee kuti unyunguduke zvishoma. Nyura zvigunwe zvako imomo wozora zvinyoro nyoro pamusoro wako nebvudzi. Rega igare kwemaawa mashomanana uye ugeze ne shampoo.
-
Inoshanda seyakadzama conditioner
Izvi zvinogona zvakare kushandiswa sehusiku hwakadzama conditioning kurapwa kwebvudzi . Iwe unofanirwa kusiya ghee mubvudzi rako kwehusiku, yakavharwa nechivharo chekugezesa kuitira kudzivirira girizi mess.
-
Inosimudzira kukura kwebvudzi
Iyo massage ine ghee inodziya haingogadziri chete asi inosimudzira kutenderera kweropa mumusoro. Izvi zvinogona kukurudzira kukura kwebvudzi zvichiita kuti bvudzi rako riwedzere uye kureba.
Zvinoshamisa handizvo here, kuti zvakanaka sei ole ghee izere nerubatsiro rwebvudzi . Zvimwe zvikonzero zvekuti iwe utange kushandisa ghee nguva dzose.
Ghee Benefits For Ganda
Nyika imwe neimwe ine chakavanzika chekunaka kwechisikigo - green tea kubva kuChina, argan mafuta kubva kuMorocco, mafuta omuorivhi kubva kuMediterranean uye ghee kubva kuIndia. Ghee kana bhotela rakajeka rine hutano hwakakwana uye runako runobatsira. Heano maitiro aungaisanganisira mune yako runako regimen .
-
Kune madenderedzwa akasviba
Ipa makirimu ako ari pasi peziso uye serum kuzorora uye edza ghee pane kudaro. Isa ghee pamaziso ako uye pasi pemaziso ako manheru ega ega usati warara. Geza mangwanani anotevera nemvura yakachena. Iwe uchaona mhinduro pasina nguva.
-
Zvemiromo yakatsemuka uye yakasviba
Dururira donhwe re ghee pamunwe wako uye worikwiza zvinyoro nyoro pamuromo wako. Zvisiye usiku hwose. Mangwanani anotevera uchamuka nawo miromo yakapfava uye yakapfava .
-
Kweganda rakaoma
Pisa ghee diki wozora pamuviri wako usati wageza kuitira ganda rakapfava uye rakatsetseka. Kana chiso chako chaoma, sanganisa ghee nemvura woikwiza muganda. Geza mushure memaminitsi gumi nemashanu.
-
Zveganda rakasviba
Mutsidzira ganda rakasvibira uye risina hupenyu nekushandisa ghee mune yako face pack. Sanganisa ghee nemukaka mbishi uye besan kugadzira paste. Izora kumeso nemuhuro woisiya kwemaminitsi makumi maviri usati wageza.
Homemade Ghee Masiki Ebvudzi uye Ganda
Kushandisa ghee paganda uye bvudzi rinogona kuita kuti rive rakatsetseka sesilika pamwe nekuvandudza magadzirirwo zvakanyanya. Kunze kwekuisa ghee paganda, inogona kushandiswa mukupa chikafu masks epamba.
1. Recipe yeGhee face mask yeganda rinopenya:
- Tora chipunu chimwe nechimwe cheghee uye uchi.
- Wedzera madonhwe mashoma emukaka wakabikwa kuti uite paste.
- Shandisa iyi semask kumeso kwekuwedzera ganda rakaoma kana kunyorovesa ganda munguva yechando.
2. Recipe yemasiki yebvudzi rebvudzi rine hutano:
- Sanganisa 2 maspuni eghee uye 1 kikapu chemuorivhi kana kokonati mafuta.
- Dziisai zvishoma kweasingasviki masekonzi gumi nemashanu kuitira kuti zviri mukati zvinyunguduke pamwechete.
- Wedzera madonhwe mashoma emafuta aunofarira akakosha uye sanganisa zvakanaka.
- Isa pabvudzi uchishandisa zvinyoronyoro zvemasaji.
- Fukidza nekapu yekugeza uye ugeze mushure memaminitsi makumi matatu. Ichadzika mamiriro ebvudzi zvichiita kuti zvive nyore kugadzirisa kugadzirwa.
Zvinyorwa kubva: Richa Ranjan
Iwe unogona zvakare kuverenga pane Zvese nezve ghee.
