Poshi/ 6
Rashes panzvimbo yako yemukati mehudyu inogona kuve yakatsva. Asi kunyangwe ungada kuakwenya, dzimwe nguva haugone. Mapundu eganda remukati mechidya akajairika, uye anowanzoitika nekuda kweallergies, kugara uchingosangana nembatya dzakanyorova, kukwenya kweganda kana paunenge uchisimbisa muviri zvakanyanya. Heano maitiro aungazvibvisa kubva kune izvo zvinogara zvichinetsa uchishandisa zvigadzirwa zvechisikigo kumba.
Huchi
Iyo antiseptic, anti-inflammatory properties yeuchi inopeta zvakapetwa kaviri pahutano hwayo, ichiita kuti ive mushonga wepanyama unogona kushanda zvinoshamisa paganda reganda. Sanganisa zvipunu zviviri zveuchi nechipunu chimwe chemvura inodziya. Uchishandisa donje pad kana jira, isa musanganiswa uyu pamusoro pemapundu ako uye woita kuti aome. Isa izvi kaviri pazuva.
OatmealIwe unogona zvakare kubata kuputika kwehudyu yako neinozorodza uye inonyorovesa zvinhu zve oatmeal. Sanganisa kapu imwe oats kuti uwane hupfu hwakatsetseka. Zvino wedzera izvi kubhavhu rako rekugezera uye nyura mariri kwemaminitsi 10-15. Peta omesa nzvimbo uchishandisa tauro rakapfava. Dzokorora nzira iyi kaviri pazuva.
Aloe veraAloe vera inoshanda semushonga wakanakisa wemushonga wemapundu ehudyu nekupa kunyaradza ipapo. Bvisa gel kubva pashizha realoe vera uye gadzira paste yakatsetseka. Iwe unogona kusanganisa madonhwe mashoma emafuta emuti wetii kune izvi, zvinobatsira kudzivirira chero itchiness uye kuoma. Uchishandisa donje pad, isa izvi pamusoro pemapundu. Kana waoma, geza nemvura inodziya. Dzokorora kaviri pazuva.
Coriander mashizha
Mashizha aya anobatsira kubvisa ganda rinokwenya uye rinenge rakatsetseka rinounzwa nemapundu. Kunze kwezvo, zvinobatsirawo kudzivirira mapundu. Geya chitsama chemashizha ekorianderi nemadonhwe mashoma emuto weremoni. Shandisa zvakanyanya paste iyi panzvimbo yakakanganiswa uye rega iome kweinenge 15-20 maminetsi. Geza nemvura inotonhora. Ita izvi katatu pazuva.
Kurapa kwemafutaIwo antioxidants ari mumafuta aya-oiri yemafuta, kokonati mafuta uye almond mafuta-anobatsira kuporeswa kwemapundu, nekudaro kuderedza kutsvuka. Uchishandisa jira rakachena, zvinyoronyoro pukuta nzvimbo yakakanganiswa neipi yemafuta aya. Uchishandisa zvigunwe, shandisa mamwe mafuta uye rega kuoma. Mushure memaminitsi makumi maviri, pukuta uchishandisa jira rakachena. Dzokorora izvi kana pazuva.
