Hypertrophic Cardiomyopathy: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa Uye Kudzivirira Wona Sample Yekukurumidza Nyevero Bvumidza ZViziviso ZveZuva NezvekuzivisaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu -
- Hina Khan Anobwinya Kumusoro Nemhangura Green Girazi Shadow Uye Glossy Nude Miromo Tora Iko Kutarisa Mune Mashoma Akareruka Matanho!
- Ugadi Uye Baisakhi 2021: Spruce Up Yako Festive Tarisa NaCelebs-Akafuridzirwa echinyakare Masutu
- Mazuva ese Horoscope: 13 Kubvumbi 2021
Chaitra Navratri 2021: Zuva, Muhurta, Tsika Uye Kukosha Kwemutambo uyu Usapotsa
- Varairidzi veAmerica vanotungamira makosi echirungu evadzidzisi veIndia
- IPL 2021: Yakashanda pakurohwa kwangu mushure mekuregeredzwa muna 2018 okisheni, anodaro Harshal Patel
- Goridhe Mutengo Unowira Kwete Zvakawanda Kushushikana kweNBFCs, Mabhangi Anoda Kuva Akarinda
- AGR Zvikwereti Uye Zvekupedzisira Spectrum Auction Inogona Kukanganisa Telecom Chikamu
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anorangarira Kupemberera Iyo Inotyisa Mutambo Nemhuri Yake
- Mahindra Thar Bookings Yambuka Makumi mashanu eMirestone Mumwedzi Mitanhatu Chete
- CSBC Bihar Mapurisa Constable Yekupedzisira Mhedzisiro 2021 Yakaziviswa
- 10 Nzvimbo Dzakanakisa dzekushanyira Mu Maharashtra Muna Kubvumbi
Une mweya wakareba, wakanaka here? Unoita? Izvo zvinoshamisa! Uye vangani venyu vane vhudzi refu ndizvo chaizvo zvawaifungidzira kuva? Tiri kufungidzira kwete mazhinji. Kana tichishuvira bvudzi refu, tinoda kuti vave vakasimba, vanyoro, vatete uye vave neutano. Nehurombo, kushayikwa kwekuchengetwa kwakakodzera, kushushikana uye kuratidzwa kune zvakatipoteredza zvinhu sevhu nekusvibisa zvinosiya bvudzi rako rakagomara uye rakakuvara. Uye ngatirege kukanganwa chokwadi chekuti bvudzi refu rinonyanya kutarisana nevhudzi kudonha nekukuvara.
Bvudzi refu rinoda kuchengetwa uye kutarisirwa. Uye isu hazvireve kuti kungova neiyo yakazara-chiratidzo bvudzi yekugeza bvudzi. Izvo zvakanyanya kuomarara kupfuura izvo. Nekudaro, pano isu tine aya mashanu anoshamisa epamushonga ekumusoro ebvudzi refu ayo anozochengetedza ako mabhureki akanaka uye akasimba.
Mishonga Yekumba Kune Bvudzi Refu
1. Mazai
Mazai ndiwo akanyanya sosi yekudya kune vhudzi rako. Mapuroteni aripo muzai anoumba dziviriro pane bvudzi rako uye anomutsa mvere dzemvere kusimudzira hutano hwakanaka hwebvudzi. [1]
Zvaunoda
- 1-2 mazai, zvinoenderana nehurefu hwebvudzi rako
Nzira yekushandisa
- Muchidimbu, tsemura zai uye uparadzanise zai jena.
- Isai jena jena pamidzi uye riite basa pasi pebvudzi rako.
- Siya iyo kwemaminetsi gumi nemashanu.
- Rinisa zvachose kure gare gare.
2. Muto weOnion
Kunhuwirira kweeiii kunogona kukuisa kure asi unofanirwa kushanda uchitenderedza kana uchida bvudzi rakanaka. Kana iwo vhudzi rebvudzi eiii kuwana rwese rudo uye hype mumusika hakusi humbowo kuti rakakura sei hanyanisi mune rako bvudzi, isu hatizive kuti chii! Onion muto unoratidzwa kusimudzira bvudzi kukura. Iine antibacterial inochengetedza ganda rako rakachena. Pamusoro pezvo, Iyo sarufa iri mune hanyanisi inodzivirira kurasikirwa kwebvudzi. [piri]
Zvaunoda
- 1 hanyanisi
- 1 tbsp coconut mafuta
Nzira yekushandisa
- Peya wozochekera hanyanisi mumachunks makuru.
- Sanganisa zvidimbu zveeiii kuti uwane paste.
- Sefa iyi pasita kuburikidza nemucheka wemuslin kuti uwane muto weonion.
- Wedzera mafuta ekokonati kwairi uye sanganisa zvakanaka.
- Isa iyo concoction kune yako musoro uye vhudzi.
- Siya iri kweinenge awa.
- Rinisa zvachose kure gare gare.
3. Apple Cider Rinisa
Yakazara nemavitamini, zvicherwa uye mafuta acids, apple cider vhiniga inobvisa iyo yekuvaka mumusoro uye inodzorera iyo pH yemusoro wako kumutsidzira bvudzi rako uye riite nyoro, kutsetseka uye kupenya. [3]
Zvaunoda
- 1 mukombe wemvura
- 2 tbsp apple cider vhiniga
Nzira yekushandisa
- Shambidza bvudzi rako sezvaunowanzoita.
- Mukapu yemvura, wedzera apple cider vhiniga kuisanganisa.
- Flip bvudzi rako pamberi pechiso chako uye sukurudza ganda rako nemusoro uchishandisa iyo yakasanganiswa apple cider vhiniga mhinduro.
- Mirira kweminiti usati wapa bvudzi rako mvura yekupedzisira inotonhora sukurudza.
4. Kokonati Mafuta Massage
Kokonati mafuta ine hushamwari hwakakura hwemapurotini evhudzi, neruremekedzo rweauric acid uye inopinda zvakadzika mukati mebvudzi kuwedzera chikafu uye hunyoro kubvudzi rako uchivasiya vakapfava, vakasimba uye vakanaka. [4] Nguva dzose mafuta ekokonati emafuta maseru anopa dziviriro kubvudzi rako uye chengeta hosha dzevhudzi senge dandruff, inda uye kuoma zviripo. [5]
Zvaunoda
- Kokonati Oiri, sezvazvinodiwa
Nzira yekushandisa
- Muchidimbu, tora coconut mafuta woidziisa zvishoma.
- Ita shuwa kuti oiri haina kunyanya kupisa kupisa ganda rako.
- Isa mafuta anodziya mumidzi yako uye uashandise muhurefu hwebvudzi rako.
- Siya iri mukati maawa 1-2.
- Shambidza bvudzi rako senguva dzose.
5. Garlic Kubatana
Zvidzidzo zvakaratidza kuti gariki zvinobudirira zvinowedzera kukura kwebvudzi. [6] Garlic ine yakasimba anti-microbial zvivakwa izvo zvinochengeta ganda rako rekumusoro rakachena uye riine hutano. Garlic ine chinhu chinoshanda chinonzi alliin, amino acid, iyo inoshanduka kuita allicin painopwanyika ichipa ekurapa zvimiro kugariki.
Zvaunoda
- ½ mukombe wemafuta ekokonati
- 3-4 mavhavha egariki
Nzira yekushandisa
- Nyanya gariki zvishoma.
- Tora mafuta ekokonati mupani woisa pamoto wepakati.
- Wedzera minced garlic kumafuta uye uuye nayo kumota.
- Bvumira iyo concoction kuti itonhorere kudzika tembiricha yemukati uye isunge iyo.
- Isa mhinduro yakasindimara kumusoro wako nebvudzi.
- Siya iri kwemaminitsi makumi matatu usati waibvisa.
Matipi ebvudzi refu
Kunze kwemishonga iyi, heano mamwe matipi ekuchengeta mupfungwa kuti unakirwe naka tresses.
- Chengetedza zvakanyanya kumusoro wako. Usashandise zvinorema zvemakemikari-akaomesa zvigadzirwa zvinozotungamira kuvaka-kumusoro kwako uye nekukuvadza bvudzi rako.
- Usaputire bvudzi rako zvine simba post-shawa. Inodhonza mumidzi yako uye inoderedza bvudzi rako.
- Chinja piro yako yenguva dzose yesiro pepiro kudzivirira kudzivirira hunyoro.
- Usasanganisa vhudzi nyoro. Bvudzi rakanyorova harina kusimba uye rinokuvara nyore uye kusangana nevhudzi rakanyorova kunokonzera kudonha kwebvudzi
- Chengetedza cheki pane zvaunodya. Vhudzi rako hutano hwakanangana zvakananga nedhayeti yako. Kudya kwakanaka kunozokupa bvudzi rine hutano.
