Hauna nguva yekuzviita kune nyanzvi yemassage? Shandisa zvimwe zvinhu zvemumba zvakajairika kukurumidza kuburitswa kumba.
Tights
Funga nezvemambwanana aya bhendi rako rekupokana kumba, rakanakira kuburitsa mhasuru dzakasimba dzechipfuva nemafudzi. Putira matinji akatenderedza bhutu rako uye bata mugumo mumwe muruoko rumwe norumwe, chinhambwe chinhambwe kubva pamuviri wako. Simudza maoko ako kumusoro uye ubatisise kuverenga gumi.
Gorofu/Mabhora eTenisi
Une tsoka dziri kurwadza? Dzvanya gorofu kana tennis bhora woritenderedza pasi petsoka yako wakamira, kana kuzvikwiza paDL pasi pedhesiki rako (shandisa tsoka yako yakatarisana kuti uise kumanikidza kwakawedzera).
Tube Socks
Havasi vasekuru chete! Nyatsa kurwadza kwepakati-kumashure nekuzadza sokisi ibvi nemabhora etenisi mashoma uye kusunga magumo. Shanda foam roller yako yekumba kumashure nekudzoka munzvimbo dzine marwadzo. Izvi zvinonyanya kushanda mushure mekugeza kunopisa kana kugeza, kana tsandanyama dzave dzakasununguka.
Bhodhoro remvura
Isa 12-ounce bhodhoro remvura mufiriji yako, wobva wariisa pasi petsoka dzako. Iyo diki saizi ndiyo yakakwana chimiro kuti ikwane muarch yako uye inotonhorera tembiricha inoderedza kuzvimba.
Frozen pizi
Dhonza tsandanyama? Putira bhegi remapizi akaomeswa nechando mujira remukicheni woriisa sefivha inotonhora mukati memaawa makumi mana nemasere ekutanga kuderedza kuzvimba.
Rolling pin
Kana ma quads ako ari kurwadza kubva mukirasi iyo yebhutsu yekamba (madam iwe, matai anosimudza), edza nzira yekutenderedza pini. Ingoitenderedza nekudzoka pamusoro pegumbo rako rakatambanudzwa kuti ukanya uye kusunungura mhasuru dzinenge dzakugumbura.
Marshmallows
Tinzwei pane iyi: Kana bhora regorofu rose risingashande pamazino ako, edza kuisa giant marshmallows pakati pezvigunwe zvako kwemaminitsi mashanu. Ichatambanudza mhasuru uye kuwedzera kutenderera. Kana, zvirinani, chikonzero chekutenga marshmallows.
