Kokonati mafuta anodiwa nevanhu vazhinji nekuda kwekushandisa kwayo kwakasiyana-siyana. Mukuwedzera pakuwedzera kunhuhwirira kwakashata kune chero ndiro, inoshandiswawo zvakafanana basa remumba (kureva, kugadzirisa huni pasi) uye sechinhu chinonyorovesa mubvudzi uye maitiro ekuchengetedza ganda.
Kuti titaure pamusoro pekupedzisira, takabata nyanzvi mbiri dzedermatologist, Dr. Steven Shapiro, anova muvambi wedermatologist. Shapiro MD naRachel Maiman, anodzidzira kuMarmur Medical, nekuda kweruzivo rwavo.
Ndezvipi zvakanakira kushandisa kokonati mafuta kune bvudzi rako?
Kubva kushandisa kupisa zvishandiso uye mavara ekurapa kune zvinhu zvakadai sekusvibiswa uye kunyanyisa kwemamiriro okunze, bvudzi rako rinopfuura nemuzhinji. Zvinhu izvi zvinogona kupera mwando uye mapuroteni kubva mubvudzi rako, zvichiita kuti riome, rive nyore, uye rinokwanisa kutsemuka, kupatsanurana uye kudurura zvakanyanya, anodaro Shapiro.
Neraki, kokonati mafuta inogona kubatsira kumberi kwese, ndosaka ichiwanzoonekwa mune ako ekuchengetedza bvudzi zvigadzirwa uye maitiro epamba. Izvi zvinodaro nekuti mafuta ekokonati ane lauric acid, fatty acid iyo, kusiyana nemamwe mafuta acids, inogona kupinda mukati mukati mebvudzi rebvudzi. Nekuda kweizvozvo, inogona kubatsira kuchengetedza bvudzi kubva pakurasikirwa kweprotein uku ichipa hunyoro hunogara kwenguva refu. Izvi zvinoita kuti vhudzi rako rive rakazara, rinopenya uye rine hutano. Inopawo vhudzi rako rakapfava, rakapfava kunaka kuri nyore kugadzira, anowedzera.
Maiman anobvumirana nazvo, achiwedzera kuti: ' Kufanana nemafuta emaminerari nemafuta akawanda emiriwo, kokonati mafuta inoshanda pakuchengetedza unyoro mukati mebvudzi fiber. Izvi zvinodaro nekuti mafuta ekokonati anopfeka shaft yebvudzi kunze, iyo inopa hydrophobic barriers inovhara munyoro. Naizvozvo, izvi zvinodzikisira mwero wekurasika kwemwando kubva mushaft yebvudzi nekufamba kwenguva, zvakafanana nezvaungaitirwa iwe nezvimwe zvinogadzirwa zvinogadzirisa.'
Ko kokonati mafuta anobatsira pakukura kwebvudzi here?
It anogona . Sokutsanangura kwaShapiro: Kokonati mafuta inovaka muviri kuganda rako, saka kuishandisa pabvudzi rako kunogona kubatsira mukubatsira kudzivirira kurasikirwa nebvudzi nekugadzira mamwe mamiriro akanyanya kunaka ekukura kwebvudzi.
Uye rangarira lauric acid yatichangobva kutaura nezvayo? Zvakanaka, pamusoro pekuve yakanakisa moisturizer, inogona zvakare kubatsira kurwisa kuzvimba kwakatenderedza bvudzi follicles, inova imwe yeanonyanya kukonzera kukanganisa bvudzi, anodaro Shapiro.
Zvakare, lauric acid ndiyo chikamu chikuru chekokonati mafuta, iyo inobvumira kupinda mukati mebvudzi rako nyore nyore, iyo inogonawo kubatsira kusimbisa cuticle. 'Zvakafanana nezvinoitika nekukanganisa chipingamupinyi cheganda , cuticle yakakuvadzwa inogamuchira kupinda kwezvinhu zvinokuvadza uye mvura zvinogona kukonzera kuputika kwebvudzi nyore nyore. Kuvandudzwa kwesimba rebvudzi uye kusapindirana kukuru kunokonzera kushoma kuputsika. Saka, kokonati mafuta inogona kubatsira kuderedza mitengo yekurasika kwebvudzi zvakanangana kukuvadza,' anowedzera kudaro Maiman. 'Zvisinei, iyo data haina kukwana kutsigira chirevo chekuti kokonati mafuta inosimudzira bvudzi kukura pamwero wefollicle.'
Maitiro ekushandisa kokonati mafuta pabvudzi:
Pane nzira dzakawanda dzakasiyana dzekushandisa kokonati mafuta pabvudzi rako, asi usati waita chero chinhu, Maiman anoti kunamatira isina kucheneswa, virgin kokonati mafuta (kana kunyange yakawedzera virgin kokonati mafuta) kune zvakanakisa mhedzisiro. Zvakanaka, wakagadzirira mamwe mazano ekubatanidza iyo hydrating ingredient mumaitiro ako?
1. 'Unogona kushandisa kokonati mafuta zvakananga usati wageza bvudzi rako kuti udzivirire pakukuvadzwa uye chisimbiso mukunyorova kwakakosha,' inopa Shapirpo.
2. 'Ishandise se mask yebvudzi kaviri kana katatu pasvondo. Kuti uite izvi, ingodziya mafuta ekokonati uye uiise kune bvudzi rakaoma, uchishandisa muzinga wakafara-mazino kugovera mafuta akaenzana, kutanga pakati pebvudzi rako uye kupfuurira kusvika kumagumo. Kuti uwane kurapwa nekukurumidza, siya iyo kwemaminetsi makumi matatu, wobva waisa shampoo uye gadzira bvudzi rako semazuva ese. Kuti uwedzere hydration, isiye yakabatika kwehusiku bvudzi rako rakaputirwa muvharo yekugezera kana sikavha yesirika. Zvadaro, geza uye shampoo mangwanani.
3. Edzai semafuta ekupedzisa kuderedza kuonekwa kwekuparadzanisa magumo, r dzidzisa frizz uye kudzora nhunzi. (Izvi zvinonyanya kubatsira kune avo vane tambo dzakamonana, dzakakora kana zvimwe dzine porous.) Pabvudzi rakanyorova, fambisa mafuta mashoma ekokonati kuburikidza nemagumo kana kuti utore kumusoro zvishoma kusvika pakati pechikamu, chenjerera kuti usadzivise midzi kuitira kuti usabvisa. kusazopedzisira nekufuta mumusoro.
Pane zvidziviriro zvekufunga nezvazvo paunenge uchishandisa kokonati mafuta pabvudzi rako?
'Chengetedzo huru yekutora ndeyevarwere vane ganda rinoputika , sezvo mafuta ekokonati achionekwa secomedogenic, zvinoreva kuti achavhara pores,' anonyevera kudaro Maiman. 'Nekudaro, zvinogona kuita kuti mapundu awedzere kune vamwe vanhu, saka ini ndinorayira kuti ndigare kure nazvo kana izvi zviine hanya. Kunyange kana kuiswa kwakaganhurirwa paganda remusoro chete, rinogona kutama nyore nyore ndokukonzera kuputika kwebvudzi nehuma.'
Kushandisa mafuta ekokonati yakawandisa kunogonawo kuita kuti bvudzi rako rive rakafuta, inonyevera Shapiro. Nguva dzose tanga nemari shoma (kureva, kwete yakakura kudarika dime-size scoop) uye ona kuti vhudzi rako rinopindura sei pakutanga. Iwe unogona kugara uchiwedzera zvimwe gare gare. Kana, unogona kushandisa a kokonati mafuta-akapinza bvudzi chigadzirwa pachinzvimbo, izvo zvinokupa humwe hunyoro hwauri kutsvaga pasina kusvibiswa kana zvakasara.'
Pane here zvimwe zvinhu zvaunokurudzira kuti bvudzi rikure?
Green tea inobvisa, yakaona palmetto berry uye caffeine inobvisa zvese zvakanyanya kubatsira mukukura kwebvudzi, kunyanya kune varume nevakadzi vanobata nehutete, kukuvara bvudzi kana kurasikirwa kwebvudzi. Izvi zvinongedzo zvinogona kubatsira kurwisa DHT, iyo bvudzi-rinokonzeresa mahomoni ayo anofungidzirwa kuti anobatsira pakupwanya uye kupera kwebvudzi follicles. Nekurwisa DHT paganda remusoro, izvi zvechisikigo zvakatorwa zvinogona kuvabatsira kushanda pamwero wepamusoro, anotsanangura Shapiro.
Minoxidil imwezve yakakura yekuwedzera kune vanhu vanobata nekurasikirwa kwebvudzi kana kutetepa uye inotsigirwa nemakumi emakore echiitiko kune vese varume nevakadzi. Zviri nyore kushandisa pamusoro ndeimwe yemhinduro mbiri dzakatenderwa zviri pamutemo neFDA kurapa kurasikirwa nebvudzi. (Ona pazasi kuti uwane gwara rekutenga kune zvigadzirwa zvekukura bvudzi.)
Pandinoshanda nevarwere vanorasikirwa nebvudzi, aya ndiwo mamwe endinoenda-kune zvigadzirwa. Vanotsvakurudza-vanotsigirwa, uye nokuti vazhinji vavo (kureva, kokonati mafuta uye green tea extract) zvinhu zvechisikigo, ndinonzwa zvakanaka kuvakurudzira kune chero munhu ane hanya nehutano hwebvudzi uye kurasikirwa kwebvudzi, anowedzera.
Chinonyanya kukosha
Saka, mafuta ekokonati anogona kubatsira nekukura kwebvudzi here? Hongu, mune izvo zvinobatsira kugadzira nharaunda ine hutano hwemusoro wako uye nekudaro, bvudzi.
Sezvatakaita yakavharwa kare , kukura kwebvudzi inzira yakasiyana-siyana inoda nzira yakakwana inotarisa chero zvikonzero zvinokonzera bvudzi kuonda kana kurasikirwa zvakadai sekunetseka, mahomoni, hutano hwematumbo, kudya uye zvimwe zvakatipoteredza. Pachezvayo, kokonati mafuta-kana chero chinhu chimwe chete chechinhu chechinhu ichocho-hachingagadzirise matambudziko ako ese ekurasikirwa nebvudzi. Asi, inogona kuva chinhu chinotsigira.
Kunze kwekukura kwebvudzi, vanhu vazhinji vanogona kushandisa zvakachengeteka mafuta ekokonati sechinhu chinonyorovesa mumuitiro wavo kuti vatame uye hydrate tambo dzakaoma. Ingoyeuka kuishandisa sekurairwa (tanga nemari shoma uye wedzera sezvinodiwa) kudzivirira kuvhara follicles yako.
Ndezvipi zvimwe zvigadzirwa zvinogona kuwedzera bvudzi kukura?
Ultra Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal pamwe ndiyo inonyanya kuzivikanwa bvudzi kukura kwekuwedzera. Yakagadzirwa nesainzi neAminoMar, yakasarudzika yemugungwa yakaoma iyo inobatsira kudyisa bvudzi rakatetepa kubva mukati uye kukurudzira kuripo kwebvudzi kukura. Pamwe chete neAminoMar, ine zvakare mashoma akakosha ekudya akakosha pakukura kwebvudzi, kusanganisira biotin uye vhitamini C.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
Iyi tambo-inofarirwa nevhudzi rekuchengeta mutsara ine zvigadzirwa zvisina SLS, parabens, sulfates, phthalates uye silicones. Pane kudaro inovimba nechirimwa chechisikigo uye michero yakatorwa nemafuta (mune iyi nyaya, marasha nekokonati mafuta) kugadzirisa nyaya dzakawanda dzebvudzi. Pasina kupokana nyeredzi yemutsetse ndeiyi inobvisa huturu inobvisa chero chigadzirwa kuvaka, uku ichibvisa maflakes aripo. Musanganiswa wemafuta emuti wetii, peppermint, spearmint uye mafuta emuti wetii unotonhodza ganda remusoro rinokwenya pakubata uye rinonzwa kupfava ipapo ipapo.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo yeKutetepa Bvudzi
Kune sarudzo isina zvinodhaka, unogona kugara uchitanga neyakagadzirwa chigadzirwa iyi shampoo. Inobvisa chero kuvaka-up, izvo zvinoita kuti vhudzi rako riite kunge rakazara, uye rinoshandisa musanganiswa wevaridzi unonzi Trioxidil, unosanganisira chaiwo botanic extract (se biotin uye fruit stem cell) kuvandudza ganda remusoro uye bvudzi hutano.
Ultra Beauty 4. OGX Kudzima Coconut Curls Conditioner
Iyi inotsvedzerera conditioner inogadzirwa nemusanganiswa unonyorovesa wehuchi nekokonati mafuta kuti uwedzere kupenya uye kupfava kumatambo ako usingaaremedze. Uyezve, hwema hunofadza zvachose nguva dzose paunobata mhepo.
Amazon 5. Nutrafol Bvudzi Kukura Kwekuwedzera
Nevanopfuura 3,000 vanachiremba uye vashandi vekuchengetedza bvudzi vanokurudzira Nutrafol, iyi yezuva nezuva yekuwedzera inogadzirwa neine simba, bioactive phytonutrients iyo yakadzidzwa nekliniki uye yakaratidza kuti inoshanda mukuvandudza kukura kwebvudzi pamwedzi mitatu kusvika kumitanhatu. Inosanganisirwa zvinhu zvakaita seSensoril® Ashwagandha (inoratidzwa kuenzanisa mahormone ekushushikana) uye Marine Collagen (inopa amino acids sezvivharo zvekuvaka keratin), ese anoshanda tandem kutsigira kukura kwebvudzi. Sekondari mabhenefiti anosanganisira mbambo dzakasimba, kurara kwakaringana, kushomeka kwekunetseka uye simba rakawanda.
RELATED: Coconut Oiri Ndiyo Yako Runako Routine's Superhero
