9 Zviratidzo Une Chepfu Baba
1. Anokuenzanisa nevanin'ina vako
Iwe nehanzvadzi yako mukuru muri vanhu vaviri vakasiyana zvachose. Asi nekuda kwekuti iye chiremba ane vana vatatu uye iwe uri mudzidzisi mumwe chete, baba vako vanofarira kuedza kukakavara imi vaviri kune mumwe nemumwe. Hanzvadzi yako inotora mugwagwa wepamusoro, asi kugara uchitsvinyira kwababa vako kuchiri kuita kuti unzwe usina kuchengeteka uye uchirwiswa.
2. Haaremekedzi miganhu
Iwe unoda baba vako, asi agara aine nguva yakaoma kuziva nzvimbo yake. Akaita tsika yekuratidzira kumba kwako, asina kuziviswa, achitarisira kukwanisa kugara kwekudya kwemanheru. Nekuti unomuda, unobvuma, asi kunyangwe wamukumbira kuti amire kupinda asina kufona, anoramba achizviita.
3. Anosimbirira pakuva akarurama
Baba vako vakavenga munhu wose wawakambofambidzana naye, uye zvava kutanga kunzwa sokuti hapana achaita zvakanaka. Ane maonero akafanana nezvezvinangwa zvebasa rako, shamwari uye zvimwe zvese. Kana iwe wakataura kuti iwe unofara nehupenyu hwako uye nevanhu vari mairi uye iye haasati acharamba ari kunze kwebhizinesi rako, saka hukama hwako nababa vako hunogona kunge huripo (kana husati hwatove) hune chepfu.
4. Unonzwa kupera simba mushure mekupedza nguva kana kutaura naye
Iwe unonzwa uchipedzwa zvachose pese paunosangana nababa vako? Hatisi kutaura nezvekunzwa sekunge unofanirwa kuva wega kwekanguva-chimwe chinhu chinogona kuitika kunyangwe nevanhu vatinoda kuva pedyo. Kudyidzana nemunhu ane muchetura kunogona kukusiya uchinzwa kukundwa sezvo maitiro avo anoshamisa, anoshaya uye ekuchengetedza zvakanyanya anogona kusveta simba kubva mauri.
5. Anogara achitamba nyajambwa
Dzimwe nguva, vabereki havagoni kubatsira asi mhosva inokanganisa vana vavo. (Unorevei, hausi kuuya kumba nokuda kweKutenda?) Asi pane musiyano pakati pokuratidza kuodzwa mwoyo uye kugadzira mhoteredzo ine chepfu nokupa mhosva mumwe munhu ari wose nokuda kwokunzwa kwavo. Kana baba vako vakaramba kutaura newe kwevhiki nekuti wafunga kushandisa Kutenda kunotevera neshamwari, unogona kunge uri munharaunda ine muchetura.
6. Anoedza kukwikwidzana newe
Pese paunofonera baba vako kuti vataure nezve kukwidziridzwa kubasa kana kudzidziswa kwepoto nemwana wako, anotungamira nhaurirano kuti ive pamusoro. zvake basa rine mbiri kana zvake nzira dzekukurera. Chero hukama hune hutano hunofanira kunge huri nzira mbiri, uye kana baba vako vasingakwanisi kupemberera kukunda kwako-kukuru kana kuduku-chiratidzo chokuti pane nyaya.
7. Zvose zviri pamusoro pake
Iwe uchangobva parunhare rwemaminitsi makumi mana nemashanu nababa vako wozoona kuti havana kana mubvunzo mumwe chete wavakakubvunza nezvehupenyu hwako kana kuti uri kuita sei. Kana akatarisana nenyaya yakakosha kana aine nhau dzinonakidza, ndicho chinhu chimwe. Asi kana izvi zvikaitika zvakanyanya pese paunotaura, saka hukama uhwu hunogona kunge huine chepfu.
8. Kune nguva dzose tambo dzakabatanidzwa
Chokwadi, baba vachatora vazukuru kuchikoro, asi haufe wakanzwa kupera kwerombo rakanaka rekuwana rubatsiro rwavo… zvichiteverwa nechikumbiro chekukurumidza chekugadzirisa imba yavo yepasi. Hatisi kukurudzira kuti vabereki vedu vatiitire chinhu chidiki, asi iwe unofanirwa kukwanisa kukumbira nyasha usingaite kuti aibate pamusoro wako kana kuti nekukasika kukumbira chimwe chinhu chisina musoro.
9. Haabviri kufadza
Iwe unogara wakakotama kumashure kuti ufadze munhu wese muhupenyu hwako-baba vako vaisanganisira. Vanhu vazhinji vanotenda nekuchinjika kwako uye nerubatsiro, asi baba vako vanoita sevanogara vachida zvimwe. Kana iwe uchigara uchinzwa sekunge uri kuuya mupfupi mumaziso ake, haisi nyaya nemaitiro auri kuita zvinhu, zviri paari.
4 Nzira dzeKuvandudza Hukama Hwako naBaba Vako
1. Iva nezvinoitika zvinotarisirwa
Munyika yakakwana, tese taizove nehukama hwakasimba nemunhu wese muhupenyu hwedu, kusanganisira nevabereki vedu. Asi chinhu ndechekuti, nyika haina kukwana. Vamwe vabereki nevana vaviri vachava shamwari dzepamwoyo, asi vamwe vachangoshivirirana. Kana iwe uri kutsvaga kuvandudza hukama hwako, ita chokwadi nezvazvo. Zvimwe hauna kuitirwa kuva shamwari dzepamwoyo—zvakanaka. Chingave chinotyisa kuita kuti tariro yako isimudzire chimwe chinhu chisingazombofa zvakaitika uye kuodzwa mwoyo kana zvisingaite.
2. Sarudza hondo dzako
Dzimwe nguva zvakakosha kubvumirana kusabvumirana. Vanababa nevanasikana (navanakomana), kunyange zvazvo vachiwanzofanana munzira dzakawanda, vanofanira kuyeuka kuti vakarerwa munhambo dzakasiyana uye vakararama zvinoitika zvakasiyana. Iwe nababa vako munogona kunge muine mazano akasiyana zvachose nezvebasa, hukama nekurera vana, uye zvakanaka. Zvakakosha kuziva nzvimbo dzisina mumwe wenyu angangochinja pfungwa dzake uye obvuma kuremekedza maonero emumwe pasina kutonga kana ruvengo.
3. Dzidza kukanganwira
Kuramba wakanamatira kumanzwiro okugumbuka kwakaipa kwauri—chaizvoizvo. Zvidzidzo zvakaratidza kubata zvigumbu kunowedzera BP , kurova kwemwoyo uye hurongwa hwekutya. Neimwe nzira, kumbundira kukanganwira kunogona kuvandudza hutano hwese nekuderedza kushushikana. Kupfuura hutano hwemuviri, kurega kuenda kunogona kuvandudza hutano hwepfungwa, hukama uye nzira yebasa. Healthline inoshuma hasha dzakavakwa yakanangidzirwa pane imwe bato inogona kubuda ropa mune humwe hukama. Kutsamwira baba vako kana kutonga hukama hwako nababa vako kunogona kuratidza mauri kupopotera vana vako pachako nekudonha kwengowani. Kubva pakuchinja maonero ako kusvika pakurodha app yekufungisisa, pano maekisesaizi masere akasiyana kuti ikubatsire kurega chigumbu.
4. Ziva kana hukama hwenyu husina kugadziriswa
Vese mubereki nemwana vaviri vane nharo dzeapo neapo. Asi kana wagara uchinzwa sekunge wava munhu akashata zvakanyanya kana wadzokera kumba, mhuri yako inogona kunge ichitsika-tsika. toxic ndima. Vanhu vane muchetura vari kupera mvura; kusangana kwaunoita kunokusiya waparara mupfungwa,' anodaro Abigail Brenner, M.D . 'Nguva navo ndeyekutarisira bhizinesi ravo, izvo zvinokusiya uchinzwa kuvhiringidzika uye kusagutsikana, kana usina kutsamwa. Usazvibvumira kuti upererwe somugumisiro wokupa nokupa uye usingawani chinhu mukudzorera.’ Unonzwika wakajairana here? Kunyange zvazvo zvingave zvakaoma zvikuru kutema mubereki ane chepfu kubva muupenyu hwako, hapana kunyara mukuita kudaro-kunyanya kana zvichiita sokuti waedza zvose.
RELATED : Rudo Rune Toxic: 7 Zviratidzo Iwe Uri Muukama Husina Hutano
