Kukurira mumhuri yeIndia, isu hatidi sumo mustard oil aka Sarson ka tel . Kubva pakugadzira yedu aam ka achaar zvese-zvinonaka zvakanyanya kusimudzira kunaka kwemutton curry yedu nehove fry, mustard mafuta akatipa ndangariro dzakawanda .
Rangarira mazuva iwayo ouduku, apo Svondo iri yose mukati menguva yechando, sezvawaitarira zvirongwa zvako zveterevhizheni zvaunofarira, amai vako vaikuita kuti ugare ndokukwiza musoro wako namaoodles emafuta. Kubva pakuwedzera kusadzivirirwa kudzivirira muviri wako kubva kuchando uye kukosora, uye kusimbisa midzi yebvudzi uye ganda rinovaka muviri, mustard mafuta akatakurwa nezvinhu zvakawanda zvinobatsira .
Sezvatinokura, havasi vazhinji vedu vanotevera nzira imwechete yekuchengeta bvudzi reSvondo inokurudzirwa naamai vedu. Zvisinei, kana iwe uchinzwa kuti hupenyu hweguta uye purogiramu yakabatikana, kusvibiswa uye kushayikwa kwekutarisira kwakakodzera kwaita kuti miti yako yakanaka irege kupera uye isina hupenyu, Femina Wellness Nyanzvi inogona kukurudzira kushandisa mafuta emasitadhi. Unoda zvimwe zvikonzero zvekuchinjira kumushonga uyu wepamba? Pano unogona kuverenga zvakawanda nezve zvakanakira mafuta emasitadhi kune vhudzi . Skroka pazasi:
Kunyange zvakadaro mafuta omuorivhi anoshandiswa mune zvakawanda zvekudya , vamwe vanhu vanoodzwa mwoyo nekusimba kwaro uye kunhuwa kwaro. Nekudaro, kana ukabva pane izvi zvinokanganisa, mafuta emustard akanakira kiyi dzako dzinopenya . 'Izvi zvimiro zvemafuta emasitadhi zvinoita kuti ive yakakurumbira uye-inodiwa chinhu chekuchengeta bvudzi. Unogona zvakachengeteka shandisa mafuta emasitadhi pabvudzi rako kudzika bvudzi rako, kurwisa dandruff, kubatsira mukukura kwebvudzi uye kudzivirira kuchena nguva isati yakwana,' vanodaro Dr Rinky Kapoor, Consultant Dermatologist, Cosmetic Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.
Poshi. Benefits Of Mustard Oil For Bvudzi
piri. Hezvino izvo Mustard Oiri Inogona Kudzivirira
3. Nzira Dzakabudirira dzekushandisa Mafuta emasitadhi Kukura kwebvudzi
Four. Nyanzvi Mazano Pamusoro peMasitadhi Oiri Anoshandisa
5. FAQs: Mafuta emasitadhi
Benefits Of Mustard Oil For Bvudzi
Kutarisana nenyaya dzebvudzi? Ipapo mafuta emasitadhi ndiyo chete elixir yawanga wakamirira. Iine mabhenefiti akawanda kune vhudzi uye hutano hwemusoro . 'Oiri yemasitadhi ine chiyero chakakodzera cheomega 3 acids uye omega 6 fatty acids uye yakapfumiswa neVitamin E uye yakapfuma mune antioxidants iyo yakawedzera mabhenefiti ayo kuwanda. Mafuta emasitadhi anoshandiswa sezuva ,ku mushonga wekutsemuka miromo , chinhu chakasikwa chinosimudzira muviri, kuchena mazino , kurwisa dzihwa nefuruwenza, kubatsira kurerutsa kushushikana kwetsandanyama, kubvisa matema nemavara matema uye kujekesa ganda nezvimwe,' Dr Rinky Kapoor anotsanangura.
1. Natural Conditioner
Yakafumiswa nealpha fatty acids, iyo inobatsira mukuchengetedza hunyoro hwebvudzi rako, uye inochengeta bvudzi nyoro uye nyoro, mafuta emustard ndeye yakasikwa conditioner iyo inotarisira yako bvudzi rakapfava , yakatsvedzerera, silky uye voluminous.
2. Inodyisa Bvudzi
Vanhu vakati wandei, munguva yanhasi, vanotarisana nenyaya dze bvudzi kudonha uye bvudzi kutetepa , iyo inowanzoitika kana vhudzi redu rebvudzi risina kudya uye harina kukuvadzwa. Zvisinei, kana iwe simbisa bvudzi rako nguva dzose nemafuta emasitadhi , unogona kuwana zvakare simba rebvudzi rako uye kupenya.
3. Yakazara Nezvicherwa, Mavhitamini Uye Antioxidants
Unoziva here mustard mafuta itsime guru resimbi , magnesium, calcium uye mavitamini akaita seA, D, E uye K, pamwe chete ne antioxidants? Mafuta ebvudzi aya akaremerwawo nekunaka kwe zinc, beta-carotene uye selenium, inokurudzira. bvudzi kukura uye inobatsira pakuchengeta bvudzi jena risati rasvika.>/p>
4. Inowedzera Kutenderera Kweropa
Nyanzvi dzakawanda dzebvudzi dzinoti chikonzero chikuru chinoita kuti bvudzi ridonha uye kutetepa kwebvudzi imidzi isina kudya. Kana iwe uchida kuti zvirema zvako zviwane hupenyu zvakare, edza kushandisa mafuta emasitadhi kwebvudzi massage . 'Kukurudzira kwemuzvarirwo. Kana ikakwizwa pamusoro pemusoro, inosimudzira kufamba kweropa, inovandudza kufamba kweropa,' anodaro Amreen Shaikh, Head dietician uye nutritionist, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Nzira yakanakisa yekuita izvi ndeyekupisa mafuta nemamwe mavhavha uye nekukwiza bvudzi rako zvinyoro nyoro uchishandisa zvigunwe. Ita izvi kaviri pasvondo kuti uwane zvibereko zviri nani.
5. Inosimudzira Kukura Kwebvudzi
Regular hair massage uchishandisa mafuta emasitadhi achaita kuti bvudzi rako ripfave , inopenya uye ine utano. Sezvo yakapfuma mune antioxidants uye akati wandei zvimwe zvinovaka muviri, mafuta emasitadhi anokurudzira kukurumidza kukura kwebvudzi
6. Anti-Fungal Properties
Oiri yemasitadhi ine yakakwira erucic acid yemukati, uye zvakare ine ALA yemukati, iyo inobatsira mukati kuchenesa musoro wako uye kupedza utachiona uye fungus inovhara bvudzi follicles uye kutungamirira kuvaka pamusoro pemusoro.
7. Inodzivirira Dandruff
Kubva mustard mafuta akapfuma mune antioxidants uye anti-bacterial in nature, kushandiswa kwayo nguva dzose kunogona kubatsira mukuchengetedza ganda remusoro rakachena uye pasina dandruff .
Hezvino izvo Mustard Oiri Inogona Kudzivirira
• Bvudzi rakaoma
• Musoro wemusoro wakatenuka
• Kutsemuka kwebvudzi
• Kushushikana
• Kuparadzana kunopera
• Kukuvadza kwekupisa
• Kuparara kwemvura
Nzira Dzakabudirira dzekushandisa Mafuta emasitadhi Kukura kwebvudzi
Heano mamwe mapaketi ebvudzi akakurudzirwa naDr Rinky Kapoor ayo anozobatsira kukurudzira kukura kwebvudzi nenzira ine hutano:
1. Mafuta eMasitadhi Uye Yogurt Pack
Sakanidza yoghurt nemafuta emasitadhi mundiro. Isa musanganiswa uyu pamusoro wako. Putira bvudzi rako mumucheka unopisa uye uisiye iyo inenge 30-40 maminitsi. Geza ne a shampoo nyoro . Izvi zvinonyaradza ganda remusoro uye ita kuti bvudzi rive rinopenya uye rakapfava .
Pro type: Shandisa paki iyi kamwechete kana kaviri pavhiki kwemwedzi.
2. Mafuta eMasitadhi Uye Aloe Vera Pack
Sakanidza mamwe mafuta emasitadhi uye aloe vera mundiro. Isa musanganiswa uyu pabvudzi nemusoro. Zvisiye kweawa imwe wogeza ne shampoo yakajairika uye conditioner. Izvi zvichaita kudzivirira bvudzi kubva pakukuvadza .
Pro type: Dzokorora mushonga uyu kaviri pasvondo kuti uwane mhedzisiro inoshanda.
3. Mafuta eMasitadhi Uye Lemon Juice Pack
Tora mamwe mafuta emasitadhi, muto weremoni uye fenugreek poda yakaenzana, uye sanganisa zvese zviri zvitatu mundiro. Sakanidza muhuwandu hwakaenzana uye shandisa pamvere. Geza mushure meawa imwe kuti unyoro, bouncy uye bvudzi rine utano .
Pro type: Kana uine ganda remusoro rinonzwa, uku ndiko kubheja kwakakunakira iwe.
4. Mafuta eMasitadhi Uye Banana Pack
Ita pakiti yebhanana yakaibva nemafuta emasitadhi. Unogona wedzera imwe yoghuti kune musanganiswa kuti uwedzere kuwirirana. Isa izvi paganda remusoro wako kudzivirira bvudzi rinoputika . Ishandise kaviri pasvondo kuti uwane mibairo yakanaka.
Pro type: Usashandise hairdryer post maitiro sezvo zvichisiya bvudzi rako rakaoma uye frizzy.
Nyanzvi Mazano Pamusoro peMasitadhi Oiri Anoshandisa
Mafuta emasitadhi akachengeteka zvachose kushandisa , zvisinei iwe unofanirwa kuita chigamba chakareruka bvunzo ingangoita maawa makumi maviri nemana usati washandisa mafuta paganda rako. Mamwe ma commons side effects of mustard oil is allergic reactions like rashes on the skin in the form of lesions and blisters; zvinogonawo kukonzera kutsamwa kwemaziso uye zvinogona kukonzera kuvhara pores kana isina kushambidzwa zvakanaka.
Unogona kushandisa mafuta emasitadhi sechinhu chakamira chega mukutarisira bvudzi nekungoikwiza paganda remusoro kuti rivandudze kufamba. Shamba zvakanaka uye vhara bvudzi rako nevhavha yekugeza. Geza zvakajairika mushure memaminitsi makumi matatu uye shandisa shampoo yakapfava uye conditioner.
-Ita chigamba bvunzo usati waishandisa
- Usashandise zuva nezuva
-Kupisa zvishoma kuti zvive nani mhedzisiro
- Inogona kugadziriswa masks ebvudzi nezvinhu zvakasiyana
FAQs: Mafuta emasitadhi
Mubvunzo: Sei mafuta emasitadhi achirambidzwa mune dzimwe nyika?
KUNA: Havasi vazhinji vanoziva izvi muIndia, asi mafuta emasitadhi anorambidzwa muU.SA, Canada neEuropean Union, nekuda kwehuwandu hwehuwandu hweerucic acid mumafuta emasitadhi inokonzera. zvirwere zvemoyo . Mafuta emasitadhi akasiyana anotengeswa mumatunhu aya anofanirwa kuve nemavara ekuti 'zvekushandisa kunze chete'.
Mubvunzo: Chii chiri nani: -mafuta omuorivhi kana mafuta emasitadhi?
KUNA: Mafuta omuorivhi nemafuta emasitadhi zvakasiyana zvikuru kubva kune mumwe , asi ese anewo anobatsira zvinhu sezvo ese ari maviri akafumiswa neane hutano unsaturated mafuta kana zvichienzaniswa nemamwe mafuta. Mafuta emusitadhi ane nzvimbo yepamusoro yehutsi uye ine mari kana ichienzaniswa mafuta omuorivhi .
Mubvunzo: Ko mafuta emasitadhi anogona kubatsira mukurera bvudzi zvakare?
KUNA: Mafuta emasitadhi ndiyo chete elixir yawanga wakamirira. Iine akawanda mabhenefiti evhudzi uye hutano hwemusoro. Iwe unogona kushandisa mafuta emasitadhi sechinhu chakamira chega mukutarisira bvudzi nekungopuruzira paganda remusoro kuti uvandudze kutenderera. Shamba zvakanaka uye vhara bvudzi rako nevhavha yekugeza. Geza zvakajairika mushure memaminitsi makumi matatu uye shandisa shampoo yakapfava uye conditioner.
