Unofanira kugeza bvudzi rako kakawanda sei? Kupisa kunotadzisa bvudzi kukura here? Chii chinonzi biotin? Iyi yese mibvunzo yakajairwa kana uri kutsvaga kukura bvudzi rako nekukurumidza. Nehurombo hapana mashiripiti formula yekungoerekana yave Rapunzel, asi kune mashoma akanakisa maitiro ekuchengeta mupfungwa kune ane hutano, makiyi akasimba.
RELATED: 8 Nzira Dzinobatsira dzeKubata neBvudzi Kutetepa
Makumi maviri nemakumi maviriIdya Zvokudya Zvakakodzera
Bvudzi rinobudirira pamapuroteni, iron, zinc, omega-3s uye vitamini B12. Tumira pahove dzine mafuta sesaumoni, avocado, mazai (yolk uye zvese), miriwo yemashizha, nzungu, mhodzi nebhinzi kuti udyise tambo dzako uye kukurudzira kukura.
Hairspray uye High Heels Wedzera Kudya Kwako
Nepo humbowo hwebiotin huchiri hudiki pane hwesainzi panguva ino, haigone kukuvadza edza zvinhu chero iwe uchinamatira kune yakakurudzirwa dhigirii ye5,000 micrograms zuva nezuva. Chero zvinopfuura izvozvo uye unogona kuona kuwedzera kukura kwebvudzi munzvimbo (eek) kunze kwemusoro wako.
Makumi maviri nemakumi maviriCheka Zvishoma Kazhinji
Hatisi kuti regera zvigadziriso zvachose (izvo zvinokonzeresa kudiwa kweakakura kucheka munzira). Isu tiri kuti ingodzosera kumashure kwemavhiki mashoma kubva kumasere ese kusvika gumi (kana kunyange gumi nemaviri) mavhiki kuti ubvumire nguva yekuti bvudzi rako rikure pakati. Kana iwe ita pinda mugadziriso, bvunza stylist wako kuti abvise huruva kuti vazive kuti vasanyanya kufara chigero pamagumo ako anokosha.
RELATED: 7 Zvinhu Wako Webvudzi Anoda Kuti Urege Kuita
Sky Nesher / Getty MifananidzoDon't Usachengeta Musoro Wako
Pese paunenge uchinyungudika, ipa ganda remusoro wako nekukurumidza masaja uchishandisa mapedhi emunwe wako kukurudzira kutenderera uye kukurudzira kuyerera kweropa kunzvimbo. (Kuyerera kweropa kwakaenzana nemafuta, ayo akaenzana nekukura.) Zvinokosha mamwe maminitsi maviri ekugeza.
MuGloss Moisturize Kazhinji
Bvudzi rakaoma, rinoputika zvinoreva kuputsika-uye kuputsika zvinoreva bvudzi risingasviki pamapfudzi ako. Imwe nguva imwe neimwe yaunoshandisa shampoo, chinjana neconditioner yako yenguva dzose kurapwa kwakadzika pachinzvimbo. Rega igare kwemaminetsi angangoita mashanu usati waigeza.
Vadivelu Comedy Getty ImagesRerutsirai pakupisa
Hei, isu tinoda simbi dzedu dzakafuratira, zvakare? asi kana refu, bvudzi rine hutano ndicho chinangwa chako, kuyera kumashure pakupisa styling. Muchiitiko chino, shandisa chete zvishandiso zvine cheramic coating pavari kuitira kuti vasapisa bvudzi uye usakanganwa kushandisa mushonga wekudzivirira zvisati zvaitika. Silky tambo dzinowanzogara (uye kukura) kwenguva refu.
RELATED: Dyson achangotanga dhizaini yakanyarara yebvudzi uye isu tiri kunetsekana
