Poshi. Hydrate uye Moisturise Yakakuvadzwa Bvudzi Mazuva ese NeSerum, Kuigadzirisa
piri. Homemade Masks Bvudzi Inogona Kubatsira Kudzivirira uye Kugadzirisa Kukuvara Kwebvudzi
3. A Natural Anodziya Oiri Massage Ndiyo Imwe Yedzakanakisa Nzira dzeKugadzirisa uye Kugadzirisa Kukuvadzwa kwebvudzi
Four. Dzivisa Kuwedzeresa Shampooing uye Kutaera Kana Bvudzi Rako Rakakuvadzwa, kuve nechokwadi cheKugadzirisa nekukurumidza uye kudzoreredza.
5. Kana Bvudzi Rako Rakakuvadzwa, Bvudzi Renguva Dzose uye Kugerwa Kuchabatsira Kurigadzirisa
6. Cheka Chikafu Chisina Muviri Kubva Mukudya Kwako, Kugadzirisa Bvudzi Rakakuvara
7. Tsvaka Rubatsiro Rwenyanzvi Kugadzirisa Bvudzi Rakakuvara, Kana Rikabva Paruoko
8. Sarudza Kune Mishonga Yepamba Kugadzirisa Yakaoma Uye Yakakuvadzwa Bvudzi
9. FAQs: Maitiro Ekugadzirisa Bvudzi Rakakuvara
Kuchengetwa kwebvudzi uye kuchengetedza kunogona kunge kwakadzikira pakurongeka kwevazhinji vedu nekuti hatisi kuterera kune zvidiki zvingakonzeresa. kukuvara kwebvudzi . Kubva pakurasikirwa kwebvudzi kusvika kune brittle texture, kubva pakupatsanurwa-kusvika kune frizz uye kuoma, bvudzi rakakanganiswa idambudziko guru! Kukuvadzwa kwebvudzi, kunoda kugadziriswa kwakakodzera, kunokonzerwa nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Chokutanga uye chiri pachena zvikuru kushayikwa kwezvokudya zvakakwana. Kana ganda remusoro nebvudzi risingawani hunyoro hwakakwana uye chikafu, bvudzi rinotanga kuoma, kuita brittle uye yakaoma. Muchiitiko chino, unofanira kukurumidza kushanda repair bvudzi rakakuvara . Zvinhu zvakatipoteredza uye kusvibiswa zvinogona kukonzera kukanganisa kwebvudzi - kunyanya kana uri kupedza nguva yakawanda kunze kwezuva, uye mumigwagwa. Kushaikwa kwekudya kwakakodzera uye kurara kwakaringana kunogonawo kukonzera kuoma uye brittle bvudzi, rinowanzoita kudonha kwebvudzi, kuputsika uye kupatsanurwa kupera. Kana uri kushandisa makemikari akawanda uye kupisa kwebvudzi pabvudzi rako, kusungira kune nzira isina kururama, kana kunyange kutora yako toweling uye nzira dzekurara dzisina kunaka, zvinogona kukonzera bvudzi rakakanganiswa, rinoda kugadziriswa pakarepo. Pakupedzisira, yako hurongwa hwekutarisira bvudzi zvingangoda kukwana, kwaunotarisa kwete chete hutano hwemusoro , asi zviite nezvemudzi-ku-tip-yakanyanya kutarisirwa kuitira kugadzirisa tambo dzakakuvara.
Hydrate uye Moisturise Yakakuvadzwa Bvudzi Mazuva ese NeSerum, Kuigadzirisa
Nzira yakanakisa yekugadzirisa tambo dzakakuvadzwa dzebvudzi ndeyekuita shuwa kuti dzakanyorova uye dzakanyorova. Shandisa chero chaunenge wakasununguka nacho - a serum yebvudzi , mafuta ebvudzi, kana mask yebvudzi kuti azadzise chinangwa ichi. Kana iwe uri kushandisa mafuta kana serum, nzira yakanaka yekuzviita ndeyekuiisa pavhudzi rako kubva pamudzi kusvika kune imwe. Isiye kwenguva yakati, uye wobva wageza bvudzi rako ne shampoo ine biotin-rich, zviri nani isina sulfates uye parabens, uye woitevera neine intensive conditioner. Iwe unogona zvakare kushandisa yekusiya-in conditioner kana serum mushure mekunyatsogeza bvudzi rako. Kana uri kushandisa serum kune bvudzi rakaoma, iva nechokwadi chokuti vhudzi rako rakanyatsoomeswa usati washandisa. Muzviitiko zvose, tora zvishoma muchanza cheruoko rwako, bvisa pakati pemaoko maviri, uye shandisa zvishoma uye zvakaenzana pamusoro pebvudzi rose, uchitarisa pamidzi pamwe chete nemazano. Sarudza serum yebvudzi zvichienderana nerudzi rwebvudzi rako . Nokuda kwebvudzi rakarurama uye rakanaka, shandisa chigadziro chisingaremi chisingaremi pasi uye chinoita kuti chive nemafuta. Iva nechokwadi chokuti haushandisi zvakanyanya pedyo nemidzi uye tarisa pamucheka wakaonda kubva pakati pepakati kusvika kumagumo. For bvudzi rakasviba , sarudza serum inozvirumbidza anti-frizz inobatsira, sezvo wavy bvudzi rinokwezva frizz nyore. A lightweight oiri-based serum yakanaka uye inofanirwa kushandiswa sesiya-mu serum nguva dzose. Kune bvudzi rakamonana, shandisa iyo yakasimba kwazvo seramu yebvudzi inotarisa pakudzora matinji, kudzikisira frizz, kudzikama uye kuita kuti dzigoneke.
Pro type: Shandisa serum yebvudzi kugadzirisa bvudzi rakakanganiswa zvinobudirira.
Homemade Masks Bvudzi Inogona Kubatsira Kudzivirira uye Kugadzirisa Kukuvara Kwebvudzi
TO bvudzi mask inzira iri nyore yekuve nechokwadi chekuporesa kwakasimba uye kugadzirisa mabhenefiti kune bvudzi rakaoma uye rakakuvadzwa, kuve nechokwadi chekuti bvudzi rako rinoramba rakanyorova, rakadyiswa uye rakanyoroveswa nenzira yakanyanyisa inobvira, zvichitungamira mukudzivirira kunoshanda kwebvudzi rakakuvadzwa. Shandisa zvinhu zvechisikigo mumasiki ebvudzi rako iyo inogadzirisa kukanganisa - kubva pauchi nemabhanana kusvika kune yoghuti nemazai, avocados uye doro, pamwe chete nekusanganiswa kwemafuta anokosha madonhwe. Isa izvi paganda remusoro wako, pamwe nechero tambo dzebvudzi rako, pamberi pako kugeza bvudzi . Chengetedza iyo 20-30 maminetsi, uye sukurudza zvakanaka ne shampoo inonangwa kune yakakuvara bvudzi. A conditioner inofanirwa mushure me shampoo yega yega, kunyanya yakagadzirirwa kuvhara munyoro. Zvekare, chenjera kushandisa izvi pane matipi - sezvo ivo vanowanzo furatirwa.
Pro type: Shandisa mask yebvudzi kanenge kaviri pavhiki, kuti ubudirire kurwisana nekugadzirisa bvudzi rakaoma uye rakakanganiswa.
A Natural Anodziya Oiri Massage Ndiyo Imwe Yedzakanakisa Nzira dzeKugadzirisa uye Kugadzirisa Kukuvadzwa kwebvudzi
Kushandisa inodziya, mafuta ebvudzi chaiwo anogona kuita zvinoshamisa kune hutano hwebvudzi uye kugadzirwa, kugadzirisa bvudzi rakakuvadzwa uye ganda remusoro. Iwe unofanirwa kudziya zvakatenderedza 100ml yemafuta ebvudzi rako raunosarudza wobva waisa pavhudzi rako zvinyoro nyoro, uchichenjerera kutarisa ganda remusoro uye rinopera zvakaenzana, uye kupfekedza tambo yese zvakakwana. Kuti uwedzere kubatsirwa, unogona kuputira bvudzi rako muvhavha yekugezera, kuitira kuti mabhenefiti emafuta anyatsopinda mukati. Siyai kwemaawa mashoma zvishoma. Shamba uye geza bvudzi rako ne biotin-enriched shampoo. Kokonati mafuta anoshanda pamhando dzese dzebvudzi anowanikwa munharaunda uye anotengeka. Inopfavisa matipi, kugadzirisa kupatsanurwa kunopera zvakasikwa uye inowedzera kukora kwebvudzi , apo ichidzivirira kubva pakurasikirwa kweprotein. Mafuta eArgan haasi emuIndia asi anga achibata nguva pfupi yadarika sesimba rekurangarira. Yakabviswa kubva kumakumbo emuti weargan, unowanikwa muMorocco, uzere nawo Vitamin E , ichiita iyo yakakwana yekunyorovesa kune yakaoma uye inoshaya bvudzi, kuderedza frizz uye kudzivirira kupatsanurwa magumo . Oiri inotorwa kubva mhodzi dzecastor, neimwe nzira inonzi castor mafuta, ine hutano hwakawanda asi yakanyanya kunaka kune hutano hwebvudzi. Iyo yakakura moisturizer uye inobatsira kuderedza kuparara kwebvudzi , nekupa chimwe chekudya uye chekuzora.
Pro type: Hydrate uye simbisa bvudzi rako nemafuta ebvudzi anoshanda, kugadzirisa tambo dzakakuvara.
Dzivisa Kuwedzeresa Shampooing uye Kutaera Kana Bvudzi Rako Rakakuvadzwa, kuve nechokwadi cheKugadzirisa nekukurumidza uye kudzoreredza.
Paunosarudza shampoo, nguva dzose sarudza imwe yakakodzera bvudzi rako uye rudzi rwemusoro, kugadzirisa kukanganisa kwebvudzi. Tarisa pane zvinyorwa zvemukati, uye ita shuwa kuti shampoo yako haina parabens, sulfates uye mamwe makemikari anogona kusanganisa kukuvadza. Zvakare, kana uine matambudziko chaiwo - kudonha kwebvudzi, dandruff, kuchena nguva isati yakwana , kupatsanurwa uye zvichingodaro, edza uye simbisa kuti shampoo yaunosarudza inogadzirisa izvo zvinonetsa kuitira kuti ushande pakugadzirisa bvudzi rakakanganisika. Shampoo yekujekesa yakanyanya kunaka kune avo vanovhenekerwa nezuva rakawandisa uye kusvibiswa uye vanoda kubvisa bvudzi reimwe layer yetsvina uye tsvina. Shandisa mvura inotonhora, iyo iri nani kune bvudzi rakakanganiswa pane mvura inodziya kana inopisa. Pakupedzisira, usageza bvudzi rako zuva nezuva. Katatu pavhiki kwebvudzi rine mafuta zvakakwana, uye kaviri pavhiki kwebvudzi rakaoma richakwana. Zvigadzirwa zvekugadzira zvine makemikari ane hutsinye zvinokanganisa bvudzi uye ganda remusoro zvakare. Saka zvakanyanyisa kufuridza-kuomesa , ironing, bleaching, coloring nezvimwe zvakadaro zvinoderedza vhudzi rebvudzi uye bvudzi rebvudzi - bvisa pane izvi. Saka chinja kubva kune zvigadzirwa zvemakemikari kune izvo zvakajairika, kutanga kugadzirisa bvudzi rakakuvara.
Pro type: Sarudza shampoo yako nekungwarira, uye dzivirira kugara uchigeza kugadzirisa bvudzi rakakuvara. Iwe unofanirwawo kumira kure nekupisa kwakanyanya uye makemikari.
Kana Bvudzi Rako Rakakuvadzwa, Bvudzi Renguva Dzose uye Kugerwa Kuchabatsira Kurigadzirisa
Nepo iwe uchigona kuyedza nepaunogona napo kurwisa kukuvadzwa kwebvudzi nekurapa, dzimwe nguva, tambo dzebvudzi hadzichagadzirisika - kunyanya pazvine chekuita nekupatsanurwa-mapeto uye brittle tambo dzinowanzo dambuka. Mumamiriro ezvinhu akadaro, chinhu chakanakisa chaungaita kune bvudzi rako kutora bvudzi kana kugerwa, kubvisa chikamu chakakanganisika zvakanyanya sezvinobvira, uye kutanga kubata bvudzi rako padanho remusoro, kuve nechokwadi kuti rinokura kumashure. utano. Saka shanyira salon yako yemunharaunda (hatingakurudzire kuedza izvi kumba kunze kwekunge iwe uri nyanzvi!) uye ita kuti vatore tambo yako yakawanda sezvaunoda, uchiita shuwa kuti chero magumo akatsemurwa zvisina tsarukano, akakasha uye akakuvadzwa tambo. zvapera. Musoro kumugadziri webvudzi kanenge mavhiki gumi nemaviri ega ega kuti uve neutano hwebvudzi tambo, uye bvisa chero matambudziko matsva e-niggling angave akaumbwa kunyangwe iwe wakanyanya kuedza!
Pro type: Wana bvudzi rekucheka kana bvudzi rakagerwa mavhiki gumi nemaviri ega ega - iyi ndiyo yega nzira yechokwadi yekubvisa matambudziko aripo ebvudzi.
Cheka Chikafu Chisina Muviri Kubva Mukudya Kwako, Kugadzirisa Bvudzi Rakakuvara
Kukuvadzwa kwebvudzi kunewo kune izvo zviri pasi pemusoro, sezvo pakupedzisira zvinoratidzira zviri pamusoro! Iyo 'inorarama' chikamu chebvudzi chinogara mufollicle, uye kungofanana nedzimwe nhengo, inowana chikafu kubva mukudya uye muropa. Saka kana ukaona uchishaya chikafu, uchaona vhudzi rako richingotaridzika kushaikwa uye rakaomarara, uye riri nyore kuputsika uye kupatsanurwa . Munyu wakawandisa, shuga, chikafu chakakangwa, zvinwiwa zvinopinzwa mumhepo, doro nefodya zvese zvakazara nemakoriyumu asina chinhu uye zvinogona kuguma kwete mumatambudziko ehutano chete, asiwo nekushaikwa kwebvudzi, iro rine brittle uye rinoda kutsemuka. Saka cheka izvi kubva mukudya kwako zvachose, uye tanga kudya zvakanyanya-zvine hutano chikafu chekugadzirisa kukuvara kwebvudzi. Protein ndiyo inovaka bvudzi rine hutano, saka idya cottage cheese, mamwe machizi asina kugadzikiswa, ghee, yoghurt, mazai, huku, nyemba, nyemba nebhinzi. Omega 3 fatty acids yakakoshawo kuchengetedza ganda rako remusoro uye bvudzi follicles kubva pakuoma uye kuderedza kuzvimba, saka edza salmon, maavocados, flaxseeds, olive oil uye walnuts. Idya mavhitaminzi zvakare - kunyanya rubatsiro rupo rwemichero mitsva nemiriwo. Zinc yakakosha kuenzanisa mahormone ako, uye neRNA neDNA kugadzirwa, izvo zvinozokanganisa kugadzirwa kwebvudzi uye simba. Oyster ndiyo inoshamisa sosi yezinc, sezvakaita shrimps, mussels, nyama yemombe, zviyo zvakasimbiswa se oatmeal, bhinzi nemazai. Selenium chinhu chinoteedzera chinodzivirira matishu ebvudzi kubva kune oxidation, inowanikwa muhowa, mhodzi dzesunflower, nzungu dzebrazil, mupunga webrown, rye yezviyo uye magakanje.
Pro type: Cheka munyu, shuga, chikafu chakakangwa, colas uye doro kubva pakudya kwako kugadzirisa bvudzi rakakanganisika, uye tarisa mapuroteni, omega 3 fatty acids, mavhitaminzi, zingi uye selenium-yakapfuma chikafu.
Tsvaka Rubatsiro Rwenyanzvi Kugadzirisa Bvudzi Rakakuvara, Kana Rikabva Paruoko
Nepo ese aya matipi anogona kubatsira zvishoma nezvishoma kurwisa kukuvadzwa kwebvudzi, dzimwe nguva dambudziko rakakura kupfuura iro, uye iwe uchafanirwa kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kugadzirisa bvudzi rako. Kana kukuvadzwa kwebvudzi uye matambudziko akajairwa ebvudzi ari genetic, kana achikonzerwa nenyaya dzemahomoni senge thyroid, post-partum mahormone uye zvichingodaro, kana kukuvadzwa kwacho kwaitwa zvekuti haichagadzirisiki kumba, ndizvo. nguva yekubvunza chiremba wako, anogona kugadzirisa nyaya yacho nezvigadzirwa zvakanangwa, zvekuwedzera, kana marapirwo anogadzirisa bvudzi rakanyanya kukuvadzwa.
Pro type: Wana rubatsiro rwechiremba wako kana kukuvara kwebvudzi rako kunokonzerwa nehomoni, genetics kana kusagadziriswa kumba.
Sarudza Kune Mishonga Yepamba Kugadzirisa Yakaoma Uye Yakakuvadzwa Bvudzi
Edza idzi DIY hair remedies kumba
Aloe-rosemary kurapa bvudzi
Ingredients:
2 tbsp yakachena aloe vera gel
1 tsp fresh rosemary mashizha
Nzira: Edza kapu yemvura uye uuye nayo kumota. Zvadaro wobva wawedzera mashizha matsva erosemary, uye rega iite 3-4 maminitsi pamoto muduku. Kana mvura ichinge yaiswa nerosemary, simbisa, inotonhorera uye isa parutivi. Wobva wasanganisa aloe vera gel zvishoma nezvishoma mumvura iyi yakapinzwa, kusvika wava nemvura yakatsetseka kana gobvu-ish. Isa pane bvudzi rakanyorova kuti uwane mhedzisiro yakanaka. Izvi zvakanakira kugadzirisa bvudzi rakanyanya kuoma uye kukuvara.
Mafuta-musanganiswa bvudzi smoothener
Ingredients:
1 tbsp yakawedzera virgin kokonati mafuta
1 tbsp mafuta omuarumondi anotapira
2 madonhwe e-lavender mafuta anokosha
Method: Sanganisa yakawedzera mhandara kokonati mafuta uye inotapira mafuta omuarumondi pamwe chete mundiro. Kana zvichidikanwa, wedzera musanganiswa kusvikira wava nemafuta akatsetseka. Wedzera madonhwe maviri emafuta anokosha e-lavender uye rega igare kwemaminitsi mashanu. Isa iyi musanganiswa wemafuta kune ichangobva kugezwa nyoro bvudzi, chenjerera kutarisa pane matipi ekudzivirira kupatsanurwa-magumo uye tame frizz.
Vitamin E infusion
Ingredients:
2 vhitamini E capsules
1 cup distilled rosewater
1 tsp argan mafuta
Method: Mundiro, sanganisa mafuta eargan nezviri mukati memaviri vhitamini E capsules, uye sanganai zvakanaka kusvikira muine musanganiswa wakatsetseka. Zvishoma nezvishoma wedzera rosewater, uye ramba uchivhenganisa kusvikira wava nemvura ine yunifomu muruvara uye magadzirirwo. Dururira mubhodhoro, uye shandisa sesiya-mu serum pane bvudzi rakanyorova kana rakaoma. Izvi zvinochengeta kwemazuva maviri, asi yeuka kuzunza bhodhoro zvakanaka usati washandisa imwe neimwe.
Edza iyi mask yekumba yebvudzi rekugadzirisa bvudzi rakakuvara
FAQs: Maitiro Ekugadzirisa Bvudzi Rakakuvara
Nzira yandinokama nayo bvudzi rako ine chekuita nekukuvara kwebvudzi here?
Hongu, mashandisiro aunoita muzinga wepedyo-mazino kana bhurashi rebvudzi rinogona kutungamirira kuknotting, kusungirirana, kuputsika uye kupatsanurwa magumo. Kuti ugadzirise bvudzi rakakuvadzwa, chinja kune muzinga wakafara-mazino pakarepo. Zvishoma nezvishoma geza kureba kwebvudzi rako, kubva pamudzi kusvika kumusoro, uchishanda pazvikamu zvidiki panguva. Kana ukasangana nemapfundo akakomba kana matinji, asunungure zvinyoro nyoro neminwe yako usati wamhanyisa muzinga wako nemaari. Mushure mekunyatsoita izvi, unogona kushandisa muzinga wenguva dzose kushongedza kana kugadzira bvudzi rako.
Ndedzipi dzimwe shanduko dzandinofanira kuita kuti ndidzivise bvudzi rakakuvara?
Kazhinji, iwe unowanzotarisa zvinhu zviduku zvinochengetedza bvudzi rakakanganiswa kubva pakugadzirisa, zvisinei kuti ndeapi mamwe matanho aunotora. Semuenzaniso, kurara pamusoro pemucheka wakakasharara kana wakakasharara - kunyanya zvifukidziro zvepillow - zvinogona kukonzera snags pamazano ebvudzi rako uye kukonzeresa kukuvara kwebvudzi. Zvakanakisisa kushandisa machira akapfava kudzivirira izvi. Uyewo, usamboenda kunorara nevhudzi rakanyorova. Gara ngaiome zvishoma ne80 muzana usati warara pasi nebvudzi rakanyorova, kana kuti inogona kuwedzera kuwedzera bvudzi rakakuvara.
Ndeipi nzira yakanakisa yekuomesa bvudzi rangu kugadzirisa kukanganisa kwebvudzi?
Kurega bvudzi rako rakaoma zvakasununguka kana tauro kuomeswa zviri pachena chinhu chakanakisa chaungaita kune yakakuvadzwa bvudzi, kudzora kuwedzera kwebvudzi kudonha uye kuputsika. Paunenge uchinge wageza bvudzi rako, zviputire mungowani kumusoro, uchishandisa tauro re microfiber. Kana mvura yakawandisa yatota, puruzira ganda remusoro zvinyoro nyoro nevhudzi nedonje towel kusvika ranyorova. Rega zvimwe zviome zvakasununguka. Kana iwe uchikasira uye uchida kuenda kumwe kunhu, kuomesa bvudzi rako kunoshanda zvakanyanya kana ratooma tauro. Pfaya volumizer pamidzi usati waoma, uye siya-mu-conditioner kusvika kumagumo.
