Kana iwe uchifunga kuti mukaka wekokonati unogona kungoita kuti zvokudya zvako zvinake, funga zvakare. Kunze kwekuvimbisa hutano hwakanaka, mukaka wekokonati zvakare wakanakira bvudzi rako. Izvi zvinodaro nekuti mukaka wekokonati wakazara nezvimwe zvakakosha zvinovaka muviri zvakakosha kubvudzi redu. Nyanzvi dzinoti mukaka wekokonati unozivikanwa nehukuru hwemavhitaminzi C, E, B1, B3, B5 uye B6 pamwe nesimbi, selenium, sodium, calcium, magnesium uye phosphorus. Muchokwadi, nekuda kweiyo zvinovaka muviri, ganda remusoro rinoramba rakasimbiswa uye follicles yebvudzi inosimbiswa, nekudaro ichikurudzira kukura kwebvudzi. Zvakare, nekuda kwehunyoro hwayo hwekunyorova, mukaka wekokonati unogona kukubatsira kuchengeta yako bvudzi rakapfava uye rakapfava . Heano kuderera kwezvikomborero zvinoshamisa zve mukaka wekokonati webvudzi rako .
Poshi. Ungagadzira Sei Coconut Mukaka Pamba?
piri. Ko Coconut Mukaka Inogona Kushanda Sechigadziriso Chakanaka?
3. Ko Coconut Mukaka Inogona Kuwedzera Kukura Kwebvudzi Here?
Four. Ko Coconut Mukaka Inogona Kubatsira Mukurwisa Kuchena Kwebvudzi Isati Yakwana?
5. Unogona Kuita Spa yeBvudzi NeCoconut Mukaka?
6. FAQs: Coconut Mukaka Webvudzi
1. Ungagadzira sei Coconut Mukaka Pamba?
Iwe unogona kushandisa shredded kokonati, iyo iwe yaunogona kutenga kubva kumisika, kana iwe unogona kusarudza kutsva kokonati kuitira kuti ubvise mukaka. Kana iwe uchienda kune yakagadzirira shredded kokonati, tsvaga iyo unsweetened akasiyana. Eresa coconut shreds zvinoenderana nezvaunoda. Kazhinji kutaura, kapu imwe yekokonati yakachekwa inokupa makapu maviri emukaka wekokonati. Isa kapu imwe yekokonati yakakanyiwa mublender uye gadzira paste yakatsetseka. Fashaidza imwe mvura. Shandisa makapu maviri emvura kune imwe kapu yekokonati yakachekwa, kana tikaenda nemamwe maverengero ekumashure-e-envelope. Dururirai mvura yakabikwa mu blender uye musanganise zvakanaka. Tora jira remuslin kana kuti fine-mesh strainer kuti uwane mvura. Chengeta mukaka wekokonati uyu muhari uye uchengetedze mufiriji. Kana uri kushandisa zvimedu zvekokonati zvichangobva kugayiwa kumba, ingozviisa mublender pamwe chete nemvura inodziya wozvisanganisa. Simbisa mvura. Kana uri kushandisa yakaomeswa kokonati poda kana desicated kokonati kubva pamusika, sanganisa kamwe kapu yemhando iyi yekokonati mune imwe kapu yemvura inodziya uye mirira kwemaminitsi makumi matatu. Shamba zvakanaka - mukaka wako wekokonati wakagadzirira.
Zano: Edza kushandisa kokonati ichangobva kugayiwa kubvisa mukaka.
2. Ko Coconut Milk Inogona Kushanda Sechizoro Yakanaka Here?
Coconut mukaka unowanzo kutorwa sea natural conditioner yebvudzi . Iwe unogona kushandisa mukaka wekokonati wakagadzirwa kumba semugadziri. Kana kuti unogona kuita zvimwe DIY bvudzi masks neichi chematsenga chinongedzo .
Kokonati mukaka + mafuta omuorivhi + zai
Tora kapu imwe yemukaka wekokonati, imwe chipunu chemafuta omuorivhi uye zai. Mundiro huru, whisk zai uye wobva wawedzera kokonati mukaka uye mafuta omuorivhi kundiro. Sakanidza zvose zvinoshandiswa zvakanaka kuti uite paste yakatsetseka. Isa iyi musanganiswa kune yako scalp uye masaja zvakanaka. Dururira paste yakasara kune hurefu hwebvudzi rako, uchitarisa pamagumo. Siya mask iyi kwemaminitsi makumi maviri uye woigeza nemvura inotonhorera.
Kokonati mukaka + uchi
Panguva ino mukaka wekokonati unosimbiswa nekunaka kweuchi. Pakati pezvimwe zvinhu, uchi hunokurudzirwa sechisikigo chebvudzi . Kazhinji waiona uchi uchitsanangurwa sehumectant chaiyo. Mune mamwe mazwi, huchi hunonyorovesa tresses yako uye hunoita kuti hunyoro hwakakiyiwa mubvudzi rako. Mhedzisiro: bvudzi rakapfava uye rinopenya , chii chimwe? Tora 6 mashupuni emukaka wekokonati uye 3 tsp yeuchi. Sanganisa zvakanaka mundiro. Isa pamusoro wako uye bvudzi. Ita massage zvakanaka kusvika kubvudzi. Mirira kwemaawa matatu usati wageza.
Coconut mukaka + avocado + uchi
Kufanana nemukaka wekokonati, mafuta ekotapeya anobatsira mukuzorodza uye kunyorovesa ganda remusoro. Inowanikwa mapuroteni, amino acids uye mavhitaminzi anobatsira mukunyaradza ganda remusoro. Tora 6 mashupuni emukaka wekokonati, imwe avocado uye 2 tsp yeuchi. Isa zvinhu izvi mublender uye gadzira super smooth paste Isa iyi mask pane bvudzi rakanyorova. Kuti uwane mhedzisiro iri nani, kanira mask kuburikidza nebvudzi rako. Mirira maminitsi makumi maviri uye sukurudza.
Zano: Geza ganda remusoro wako nemukaka wekokonati wakagadzirwa kumba kwemaminetsi mashanu-6 chete uye woona kuti unoita sei mutsauko kubvudzi rako.
3. Ko Coconut Mukaka Inogona Kuwedzera Bvudzi Kukura Here?
Hungu, inogona. Saka iyi ndiyo imwe bhenefiti inoshamisa yemukaka wekokonati webvudzi. Asi usati wavimba chete nemukaka wekokonati pakukura kwebvudzi, unofanirwa kutanga waona chikonzero chekurasika kwebvudzi rako. Zvimwe zvakakosha zvikonzero zvekurasika bvudzi zvinosanganisira kusaenzana kwehomoni, mamiriro ezvehutano akadai seanemia, polycystic ovary syndrome (PCOS), kusagadzikana kwekudya, thyroid, autoimmune kusagadzikana selupus, kushomeka kweVitamin B uye chirwere chinonzi trichotillomania (chaizvoizvo, chirwere chinoita kuti vanhu vangozvimanikidza kuvhomora bvudzi ravo. ) Asi, kazhinji kutaura, unogona kushandisa mukaka wekokonati sechinhu chinoshanda pakudonha kwebvudzi. Mukaka wekokonati wakapfuma muVitamin E uye Vitamin B - izvi zvinovaka muviri zvinogona kurwisa kudonha kwebvudzi. Heano mamwe DIY bvudzi masks anogona kuuya anobatsira. Hazvina maturo kutaura, mukaka wekokonati ndiyo nyeredzi yechinhu pano.
Kokonati mukaka + zai + vhitamini E mafuta
Nepo mazai ari akanakisa pakudya kwebvudzi, vitamini E. , kubatsira kaviri mukaka wekokonati mune mask, inogona kudzivirira bvudzi kurasikirwa nekuti inobatsira mukutenderera kweropa uye kurwisa brittleness mumatsimba ako. Tora zai, 7 mashupuni emukaka wekokonati uye maviri tsp yevhitamini E mafuta. Unogona kuwana 100 muzana yakachena vhitamini E mafuta, kana iwe ukatarisa-tarisa mumusika. Kana zvisina kudaro, iwe unogona kusarudza mafuta akasanganiswa. Whisk zai nemukaka wekokonati pamwe chete kusvika musanganiswa wanyanya fluffy. Wedzera vhitamini E mafuta. Isa pavhudzi rako; kuvhara tambo, kubva kumidzi kusvika kune mazano. Mirira kwenguva yakareba sezvaunokwanisa. Shandisa shampoo mumvura inotonhora.
Kokonati mukaka + methi
Tora 2 maspuni ehupfu methi uye 3 maspuni emukaka wekokonati. Gadzirisa paste yakatsetseka neaya maviri wozora pabvudzi rako nemusoro. Mirira kweawa kana kupfuura. Shampoo kubva. Methi inozivikanwa kuti inosimudzira kukura kwebvudzi uye kuchengetedza ganda remusoro wako rine hutano.
Kokonati mukaka + mhiripiri yakasviba + methi
Mapuroteni uye mafuta anokosha mumukaka wekokonati anogona kukurudzira bvudzi kukura kana kudzivirira kurasikirwa nebvudzi. Kuti ugadzirire mukaka, gadzira kokonati yakakura-kati uye uiise mupani kwemaminitsi mashanu. Kushungurudza uye kutonhorera. Wobva wawedzera chipunu chimwe nechimwe chakapwanyika mhiripiri yakasviba uye methi mbeu kumukaka. Isa pamusoro wako uye bvudzi. Mushure memaminitsi makumi maviri, simbura ne shampoo.
Kokonati mukaka + muto wemonamu
Sezvatinoziva tese, ndimu yakazara nekunaka kweVitamin C iyo inozofambisa kugadzirwa kwecollagen. Collagen inogona kuwedzera bvudzi kukura . Tora 6 mashupuni emukaka wekokonati uye 4 tsp ye muto weremoni . Sanganisa zvinhu zviviri uye refrigerate musanganiswa kwemaawa matanhatu. Pfungwa huru ndeyekutora mukaka wakakora. Isa iyi mask yefiriji pamusoro wako uye bvudzi. Mirira kwehafu yeawa uye sukurudza ne shampoo ine nyoro.
Coconut mukaka + yoghurt + camphor
Tora 8 maspuni emukaka wekokonati, 2 maspuni eyogati uye chikamu chimwe muzvina chakapwanyika camphor. Chaizvoizvo, yoghuti ine lactic acids, iyo inogona kubatsira mukuchenesa ganda remusoro. Inogonawo kukubatsira kubvisa masero eganda akafa nekudaro kusimbisa midzi uye kukurudzira kukura kwebvudzi. Wedzera kune iyi simba re camphor, iyo inogona kudzorerazve bvudzi follicles. Sakanidza zvose zvinoshandiswa mundiro. Geza musanganiswa pamusoro pemusoro wako nebvudzi. Ita shuwa kuti mask inovhara bvudzi rako. Iwe unogona kuvhara bvudzi rako nevhavha yekugeza. Mirira kwemaawa maviri uye wobvisa shampoo.
Kokonati mukaka + bhanana + kokonati mafuta
Banana yebvudzi? Zvamazvirokwazvo, sei kwete? Wedzera mukaka wekokonati uye unogona kuwana mushonga wemashiripiti unogona kuderedza kurasikirwa kwebvudzi. Sanganisa 2 maspuni emukaka wekokonati uye bhanana rakaibva pamwechete. Wedzera zvishoma kokonati mafuta kumusanganiswa. Sezvatinoziva tese, kokonati mafuta inokurudzira bvudzi kukura zvakasikwa . Zvakare, mavhitaminzi uye akakosha mafuta acids anowanikwa mukokonati mafuta anogona kusimudzira ganda remusoro uye kubatsira mukubvisa sebum kuvaka-up kubva kune bvudzi follicles. Zvizore pabvudzi rako nemumusoro. Rega musanganiswa ugare kwechinguva uye wobva wabvisa shampoo.
Kokonati mukaka + aloe vera
Aloe vera ine makumi ezviuru mabhenefiti eganda redu uye bvudzi zvakanyanya nekuda kweiyo yakasimba mukati. Yakapfuma mumafuta acids, mavhitaminzi, akakosha amino acids uye zvicherwa senge zinc nemhangura izvo zvinozivikanwa nekusimudzira kukura kwebvudzi uye kuwedzera kupenya kwechisikigo kune tresses. Tora 3 maspuni ealoe vera gel, 3 maspuni emukaka wekokonati uye 1 tsp kokonati mafuta kusvika wawana musanganiswa wakatsetseka. Isa izvi paganda remusoro wako uye shanda kuburikidza nebvudzi rako. Mirira kwemaminitsi makumi mana nemashanu uye wozogeza.
Zano: Edza kushandisa chero yeaya masiki kamwechete pasvondo, kuti uwane mhedzisiro yakanaka. Kana uri kushandisa shredded kokonati kubva pamusika, tora unsweetened akasiyana.
4. Ko Coconut Milk Inogona Kubatsira Mukurwisa Kuchena Kwebvudzi Kusati Kwasvika?
Bvudzi rachena rinogona kutyisa kuona, kunyanya kana uri mumakore ako makumi maviri. Mune mamwe mazwi, iwe uchitarisira kuchena kuchaitika mukupera kwe30s kana makumi mana, kuwana munyu-ne-pepper mop paunenge uchangove makumi maviri-chimwe chinhu zvinogona kureva kuti wakabatwa. kuchena nguva isati yakwana . Kuchena kwebvudzi kunokonzerwa kana maseru ari pagadziko rebvudzi (melanocytes) anomira kuburitsa pigment iyo inokonzeresa kupa bvudzi redu ruvara rwayo. Kuti arambe achigadzira pigment inogadzira ruvara, maseru anoda vhitamini B12. Mune zvimwe zviitiko, kuchena nguva isati yakwana kunoitika kana paine kushomeka kweVitamin B12. Tsvagiridzo inoti nekufambira mberi kwema30s ako, kugona kwemaseru kuita pigment inoburitsa ruvara inogona kupera simba, zvichikonzera kuchena. Kunze kwevhitamini B, vhitamini C uye E inobatsirawo kuderedza kuchembera. Chengetedza mukaka wekokonati sechikamu chekugadzirisa bvudzi rako rekuchengetedza sezvo tatoona kuti mukaka wekokonati wakapfuma mune izvi mavitamini.
5. Unogona Kuita A Hair Spa neCoconut Mukaka?
Chokwadi, unogona. Uye iwe unogona kuverenga izvi sekubatsira kwekokonati mukaka wemvere. Tora hafu yekapu yemukaka wekokonati kana kokonati cream yakabviswa mumukaka wekokonati nepoto yemvura inopisa. Chengetedza tauro hombe pedyo. Heino nzira yaungatore iyo coconut cream. Gadzira kokonati uye uisanganise nemvura kusvikira yakanyatsonaka; zvino simesa musanganiswa nejira remuslin wosvina rega rega rega rega remukaka wekokonati kubva pane zvakasara. Tora mukaka wekokonati uye uise mufiriji usiku hwose. Paunoiburitsa mufiriji, unoona mukobvu wekrimu ichiyangarara pamusoro. Zvinyoro tora kirimu iyi kunze uye uchengetedze kune bvudzi rako. Kana zvisina kudaro iwe unogona kungoshandisa mukaka wekokonati. Svetesa bvudzi rako uye rega kuti rigare mubvudzi rako kwemaminetsi gumi nemashanu. Isa kokonati cream kana kokonati mafuta zvakaenzana pamusoro pehurefu hwebvudzi rako uye rega igare kweawa kana kupfuura. Shamba mumvura inodziya, shandisa shampoo yakapfava.
Zano: Edza kuita iyi bvudzi spa pamba kamwe pavhiki. Izvi zvichaita kuti mashizha ako awedzere uye akapfava.
FAQs: Coconut Mukaka Webvudzi
Q. Mukaka wekokonati wakagadzirwa kumba uri nani pane wakagadzirira kugadzirwa?
A. Nyanzvi dzinoti mukaka wekokonati wakagadzirwa kumba unogara uchinyanya kunaka. Izvi zvinodaro nekuti mukaka wekokonati wakagadzirwa kubva kukokonati ichangobva kukuyiwa wakapfuma mune zvinovaka muviri. Mukombe wemukaka wekokonati wakagadzirwa kumba ungangove uine huwandu hwepamusoro hweVitamin C uye Vitamin B6 - ese ari maviri mavhitamini anobatsira bvudzi redu uye ganda.
Q. Pane chero nguva yakatarwa yekuchengetedza mukaka wekokonati?
A. Kana iwe wakagadzira mukaka wekokonati (kunyanya kubva kukokonati yakatsva) kumba, iva nechokwadi chokuti iwe unobva waisa chigadzirwa chacho mufiriji. Rangarira kuchengeta mukaka wekokonati mumudziyo wakavharwa. Chengetedza chivharo zvakasimba. Shandisa mukati memazuva mana. Unogonawo kuchengeta mukaka wekokonati mufiriji.
Q. Kudya mukaka wekokonati kunokurudzira kukura kwebvudzi here?
A. Sezvatinoziva tose, mukaka wekokonati unoshandiswa zvakanyanya muSouth Asia neSouth-East Asia sehwaro hwema curries nezvimwe zvinhu zvekudya. Dzimwe nguva zvinoonekwa sechinzvimbo chine hutano chemukaka. Kunyangwe vanhu vachifunga kuti zvakanaka kudzivirira mukaka wekokonati nekuti wakapfuma mumafuta, asi chokwadi chenyaya ndechekuti, mukaka wekokonati une zero cholesterol uye wakazara nezvinovaka muviri zvinotodiwa pakukura kwebvudzi.
Q. Pane here mhedzisiro yemukaka wekokonati?
A. Iwe unongoda kuve nechokwadi chekushandisa zvine mwero. Mukaka wekokonati chaizvoizvo wakakwirira mumakori. Inenge 100ml yemukaka wekokonati wemumagaba inonzi ine 169 macalorie uye 16.9g mafuta. Zvakare, nyanzvi dzinoti mukaka wekokonati une makabhohaidhiretsi anovirisa izvo zvinogona kukonzera matambudziko ekugaya zvinosanganisira kushatirwa kwebowel syndrome. Saka, bvunza chiremba wekiriniki usati wanyanya kuvimba nemukaka wekokonati.
